怎么样能让自己快速冷静下来 人在受刺激时,最好的发泄方式是什么?
人在受到刺激的时候,最好的发泄就是哭,把所有的不满和负面情绪都发泄出来。最后找个空房间好好哭一场。一边哭,一边想自己为什么会受刺激,以后能不能避免受刺激。最后,