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产后怎么快速的瘦肚子？方法是什么啊？很多女性生完孩子还是胖，这也是很常见的。所以产后一个月后，要注意适当的运动，比如跑步，瑜伽之类的，还要注意使用腹带。唐 不要
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产后5个月后可以练瑜伽瘦身吗？我练过瑜伽，对体型会有帮助，但是练久了，一停就会胖