孕妇吃什么深海鱼油最好 孕妇吃什么能补充DHA?
孕妇吃什么能补充DHA?1.母乳。初乳中DHA的含量尤其丰富。不过,母亲乳汁中DHA的含量取决于三餐的食物结构。日本的母亲吃鱼较多,乳汁中DHA含量高达22%,