产后贫血食谱一览表 女人都有轻微贫血,又要减脂。一日三餐该怎么吃?
女人都有轻微贫血,又要减脂。一日三餐该怎么吃?贫血应该多摄入铁、维生素C、叶酸和适当多摄入一点蛋白质。换成食物就是多吃一些蔬菜、水果(维生素C、叶酸)和适当多吃
孕妇贫血吃啥食物最好 孕妇贫血能吃阿胶吗?
孕妇贫血能吃阿胶吗?阿胶属于滋补类的食物,是一种动物蛋白,能够有效的促进铁的吸收和利用,具有补血,安胎等功效,能够很好的预防孕妇贫血的症状,也可以吃一些红枣来补