陷入严重自我怀疑怎么解决 对自我产生怀疑的时候该如何平衡自己的内心世界，重建自信？
对自我产生怀疑的时候该如何平衡自己的内心世界，重建自信？对自我都产生怀疑了，那么证明你内心世界伤害是极大的。内心世界失去平衡一般两种状态。第一个是抑郁沉默，逃避
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