如何让自己变得封闭 越来越孤僻该怎么办？
越来越孤僻该怎么办？还是要努力改变自己，去适应社会，如果因为害怕和别人交流，就不去参与群体活动，那么只会恶性循环，越来越害怕和别人交流。首先多到人多的地方走走，
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