如何快速改善自己的精神状态 欠债十几万，半年没收入，精神每天都处在紧绷的状态，怎么办？
欠债十几万，半年没收入，精神每天都处在紧绷的状态，怎么办？这种情况很痛苦，精神压力很大，不要急先稳定精神，忘掉所有，释放压力。什么都别想好好睡一觉，第二天去找个
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