怎么缓解失落的心情 心情很丧很烦时怎样缓解情绪？
心情很丧很烦时怎样缓解情绪？是人就有情绪低落的时候，是人就有心烦意乱的时候，怎样排遣缓解？方法很多，总有一种适合你！（一）换一个环境。可以出去散步健身、打球跑步
老是心情压抑不开心怎么办 心里苦闷，没人倾诉，怎么办？
心里苦闷，没人倾诉，怎么办？心里苦闷，没人倾诉，一般是考虑有些事，暂时不可对人言。这种情形下，首先我会选择听歌，挑一些自己喜欢的歌曲，循环播放，听着听着就睡着了
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