如何哄婴儿快速入睡
宝宝晚上哭闹厉害,白天一直睡觉吵不醒怎么办?
宝宝晚上哭闹厉害,白天一直睡觉吵不醒怎么办?
我的小潘潘帮起初也有这种情况。她晚上哭,白天睡不好,真的很烦。后来发现,晚上哭主要是因为饿了。此外,白天睡得太多或吃得太多也会导致晚上哭,当孩子缺乏安全感时也会哭。你可以轻轻地拍孩子 用你的手掌拍打背部来缓解症状。
怎样让一岁十个月的宝宝快速入睡?
作为一个三岁孩子的父亲,我 我将与你分享我的经验:
1.讲故事。一岁多的宝宝一般都会有一点意识。睡觉前,他们可以一边喝牛奶一边给他讲故事,营造安静温馨的氛围。久而久之,孩子养成了听故事的好习惯,同时也创造了亲子间沟通感情的纽带。
2、关灯安抚。这个年龄段的孩子,内心大多没有安全感。要让他们安心睡觉,睡前要关灯,防止刺激孩子。关灯后,他们可以拍拍孩子盖的被子,同时唱一些舒缓的摇篮曲。时间久了,这种爱会增强孩子 的安全感,更容易入睡。
3.气氛正在酝酿。酿造有两种。第一,让孩子白天多活动,但中午还是要午休1-2个小时,这样更有利于孩子的发展。同时,因为他们白天玩的多,更容易犯困,所以能更快更早入睡。第二,唐 睡前不要做剧烈活动,使其过于兴奋。
4.选择合适的时机。科学表明,孩子在晚上9点前入睡有利于身高和大脑发育,也更容易入睡。因此,我们应该遵循儿童法 的发展与唐 不要睡得太晚。