1-2岁宝宝鸡肉面条做法
2岁宝宝怎么炖鸡?
2岁宝宝怎么炖鸡?
一整只鸡(乌鸡、三黄鸡都可以,或者一半乌鸡一半乌鸡也很好。乌骨鸡和乌骨鸡熬汤需要一段时间,2个小时左右,但是用三黄鸡就容易多了),还有一批香菇(干香菇或者鲜香菇做这个汤都可以,营养价值是一样的。如果你不 不喜欢蘑菇,可以换成自己喜欢的蘑菇,和鸡汤很配。
2岁宝宝牛肉面的做法?
2岁的婴儿 的乳牙基本都是齐平的。可以把牛肉切成肉末做成饺子给宝宝吃。也可以把牛肉做成牛排给宝宝吃。尽量不要给宝宝烧烤牛肉。唐 不要一次吃太多牛肉,以免增加宝宝的负担。;引起消化不良。
牛肉营养丰富,非常适合婴幼儿食用,尤其富含蛋白质。氨基酸的组成更符合人体的需要,可以提高人体的免疫力,对生长发育有很大的帮助。但是要把牛肉做成适合宝宝吃的菜,并不容易。那么,如何给2岁的宝宝做牛肉呢?
可以用水淀粉腌制20分钟左右再煮。切牛肉的时候可以横着切,也就是垂直于牛肉的纹理,这样容易把牛肉的肌肉纤维横着切成丁,容易咀嚼。给宝宝做的牛肉要切薄一点。可以在炖牛肉里加一些山楂和橘子皮,有助于牛肉变坏。尝试蒸、煮、炖,炒出来的牛肉不容易烂。
给宝宝添加辅食也是为了更好的保证宝宝成长所需的各种营养,而牛肉面更好,营养丰富,可以作为宝宝的辅食,可以做成西兰花牛肉酱,也可以增强宝宝 食欲,补充营养。
牛肉富含锌,对海鲜过敏的宝宝可以选择这道菜来补锌。其他用牛肉做的炖菜和酱料也有利于补锌。西兰花泥最好在一天内吃完,可以放在米粥、面条或米饭里。两岁的宝宝可以切成小块吃,不用搅拌。
当宝宝开始尝试肉类食物时,马宝可以从吃鸡肉或猪肉开始,这些食物不太过敏。当添加肉末给你的宝宝,它 最好一次只添加一种,等宝宝完全适应后再更换,否则容易引起肠胃不适和消化功能障碍。除了牛肉,马宝还可以给宝宝添加其他有营养的食物。虾的蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍甚至几十倍,钙、镁的含量也很丰富,可以为这个阶段的宝宝提供丰富的营养。它是钝,美味,易于消化,还可以增加婴儿 的胃口。