适合2岁吃的虾皮的做法
虾皮该怎么吃？
虾皮该怎么吃？
虾皮含有丰富的钙，是很好的补钙食品。我通常的做法是用辣椒炒虾皮，这是一种很好的食物，简单。
配料:虾皮、青椒、红椒、姜、蒜、豆瓣酱、料酒1。虾皮用清水洗净，沥干水分，或者洗净后用纸吸干水分。
2.将青椒和红椒切碎，姜和蒜切碎备用。
3.锅里放油，把虾仁在油里稍微炸一下，捞出备用。
4.锅里留底油，放入姜蒜爆香，再放入青椒和红椒，加入少许豆瓣酱翻炒。
5.将炸好的虾皮倒入锅中，加盐调味，翻炒均匀后即可食用。
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虾尾做法2岁宝宝？
1.虾皮紫菜汤虾皮紫菜鸡蛋汤:虾皮洗净，紫菜撕成小块，香菜洗净切成小块；一个鸡蛋，打散备用。用姜末炒锅，将虾皮略炒，加入适量清水，烧开后倒入蛋液；立即放入紫菜和香菜，加入香油、精盐和葱花。这种汤味道鲜美，富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养成分，对宝宝补钙补碘非常有益。还可以蛋虾皮汤。
2、虾仁猪肉水饺，主料:猪里脊肉、虾仁、香菇、胡萝卜、大白菜叶(或油菜叶、嫩芹菜叶)配料:油、盐、葱、酱油做法:
(1)先将里脊肉(因为没有筋容易烂，宝宝容易消化)和虾仁剁碎放入盆中，倒入烧开的油，加入葱花、酱油和少许水，搅拌均匀备用。
(2)将几片香菇用开水切碎。将胡萝卜和青菜叶分别切碎，一起放入搅拌好的肉馅中，加入少许盐搅拌均匀。
(3)擀出饺子皮，薄而小，加入馅，包成小饺子。
(4)水烧开后，把饺子放进去，煮一会儿，直到饺子浮起来。特点:营养全面，味道鲜美。胡萝卜富含维生素A，对婴儿有益。;的眼睛和皮肤。绿叶蔬菜含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素C和叶酸。虾和瘦肉富含蛋白质。每次包饺子可以多包一点，分袋包装，放冰箱冷冻。它非常方便随身携带，你可以经常调整你的宝宝 的味道。
这时候正好给宝宝蒸着吃虾，放点辣椒、盐之类的调料，也是最有营养的。
虾可以用水煮熟直接给宝宝吃，也可以做成泥给宝宝做粥，相当有营养。
5.虾仁洗净，切碎，和豆腐一起蒸。另外，锅里油少，做点海鲜轻抽就行了。哦，还有一点小葱，把汤浇在蒸好的虾仁和豆腐上。听起来不错。动物蛋白和植物蛋白加在一起应该是很补钙很补蛋白的，可以试试。估计很小的宝宝都不会煲汤，哈哈，是不是 它不能稍微吗？好的。