长期玩游戏手腕疼怎么办
打游戏手疼的时候发朋友圈的句子？
打游戏手疼的时候发朋友圈的句子？
玩网络游戏玩到胳膊疼也是没谁了，一个月了还没好，我现在换了两手玩
主播打手机游戏，手指会疼吗？该怎么缓解打游戏手指疼？
很多时候我们看网络直播的时，都不会发现到游戏主播很频繁的揉动手指头，可能这就是他们放松下来的吧。特别是一些moba手游大主播，他们每打几盘就会活动已经结束一下指头和左腕。
我们平时少也是一样，很多时候我们玩游戏困了，都要下意识的双手十字交叉领激活码一下右手，拉伸时一下经脉和按一下腿骨，这些都是我们领激活码指头的目的。不过，要想真正会缓解打网游也给的指头精神疲劳，最好的还是休息下。
休息下是最能让整个身体脏器放松自己的，这也是整个身体缓慢完全恢复充满了活力驱除精神疲劳的自我调适为主。
像我平时我玩实在太累，会你选择从冰箱冷冻室里拿一点热敷在手里，过个三五分钟再拿开。
这种方法是什么我不晓得是不是真的有效，但对我有言很有用，这也我的独门快速方法。
而我从一个从事护理电子竞技俱乐部工作啊的我的朋友那好像听说，一般电子竞技选手玩游戏困了，他们就什么都不干，右手就随意放着好好休息。
并且他们每进行一阵子的特训就要休息一下十分钟，否则很容易再次出现拿不稳的情况。
其实，再换我们也是一样，如果一直玩游戏什么的话也很容易会出现拿不稳的正常情况。所以，我觉着减轻食指疼痛的最好就是不上网玩游戏，等自己的食指休息好之后再不再继续。
不过，休息下好了不作为能继续无忌惮的玩，而是要合理休息。毕竟手是我们最重要的身体部位三大，得好好完全保护。完了，关于这个问题我就回答我到这里，如果就是喜欢我的真诚的回答请给我点个好看呗。