脸部减肥瑜伽瘦脸方法
脸部肥胖常使容颜失去立体感，其中之一原因为脸部皮肤松弛。瑜伽减肥教你改变这一现状，让脸部线条更加紧致，焕发青春光彩。
瑜伽减肥：轻松拥有V型小脸
鼓腮法：打造双颊紧致
1. 像吹气球一样，鼓起腮部。 2. 用力收紧腮部，交替进行，反复15-20次，保持自然呼吸。
抚脸法：促进面部血液循环
1. 两手掌摩擦36次，产生热感。 2. 除拇指外的其余四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊上下做36次摩擦。 3. 手指移到上方时呼气，下降时吸气。
眼部按摩：消除浮肿黑眼圈
使用食指、中指、无名指按压眼尾部位。呼气时强压6秒，放开时吸气，反复做6次，可有效缓解眼部疲劳，减少浮肿和黑眼圈。
面部拉筋操：维持V型小脸
1. 用手掌从下巴开始，沿着耳际至太阳穴，进行轻柔提拉按摩。 2. 从鼻子两侧、过颧骨到太阳穴，重复5次。 3. 最后，将手掌置于额头正中，由内向外推，直至发际，重复5次。