爱吃鸡肉人的福音:[1]白切鸡的经典做法 提升鸡肉食欲:白切鸡的经典做法

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白切鸡的特点

提升鸡肉食欲:白切鸡的经典做法

白切鸡作为一道美味佳肴,以其制作简易、刚熟不烂、保持原味的特点而备受喜爱。粤菜中的正宗白切鸡注重皮脆肉滑,骨中带有血丝,口感鲜美。主要原料是土鸡,制作工艺简单,让人在家也可以尝试制作。

白切鸡的制作步骤

1. 选择当年土鸡最佳。

2. 烧一大锅热水,使用大锅更加方便。

3. 拍扁老姜,切段葱,放入锅中。

4. 盖上锅盖,等水烧开。

5. 将鸡头烫过,使鸡皮均匀收缩。

6. 再烫鸡脖子,确保整只鸡受热均匀。

7. 将整只鸡放入锅中,用中小火慢煮。

8. 中小火煮鸡是关键,确保鸡肉口感细腻。

9. 关火后焗鸡,让其在热水中保持温度。

10. 凝结的鸡油撇除,留下清汤备用。

11. 让鸡凉透,有助于口感和质地。

12. 配制蘸料,利用沙姜、蒜头、葱花淋上热油。

13. 将凉透的鸡剁块,配合蘸料食用,鲜美可口。

白切鸡的小贴士

1. 选用2斤左右的未下蛋母鸡或阉鸡,口感更佳。

2. 煮鸡的时间根据天气和鸡的大小而定,掌握好火候。

3. 调味料可以根据个人口味选择,常见的有姜葱蓉碟、沙姜蒜头碟和干葱头碟。

鸡肉的营养价值

童子鸡的肉质弹嫩,富含蛋白质和磷酸,营养价值更高。鸡肉对身体有很好的食疗作用,能增强体力、强壮身体。中医认为,鸡肉可温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨,是一种理想的营养食材。

美食禁忌

鸡肉在