惊恐发作的解决方法
焦虑症怎么克服惊恐发作？
焦虑症怎么克服惊恐发作？
可以通过心理治疗，要了解该病的医学知识，找到发病原因，消除心理障碍，积极配合医生治疗，充分发挥治疗的作用。也可以到医院采用中医治疗，可用疏肝健脾，宁心安神，调理气血的药物治疗为主，同时要增强肌体免疫力，提高细胞活力。多加强体育锻炼。
惊恐症可以自愈的吗？
患者出现惊恐发作，如果说是出现次数比较少，往往可以自行痊愈。如果说惊恐发作持续时间超过1个月，而且在1个月之内发生三次惊恐发作，就诊断为惊恐障碍，此时就需要进行系统规范的治疗。如应用药物治疗或者是认知行为治疗，在应用药物治疗时首选的药物是5-羟色胺再摄取抑制剂。