脾气暴躁易怒的原因及解决方法
中年人脾气暴躁易怒的原因？
中年人脾气暴躁易怒的原因？
劳累过度。许多朋友要赚钱养家，因此经常早出晚归，睡眠不足。
经研究发现，劳累过度会导致39%的人脾气暴躁，19%的人工作效率下降，容易出错。
睡眠不足会导致大脑神经中枢从冷静理智的状态转化为紧急状态，在这种应激状态中，人非常容易发怒。
精神压力大。如果最近精神压力过大，面临工作或学习上的问题特别多，就会由于身心疲惫而导致情绪失控，应当及时缓解压力，鼓励自己去解决问题，如有必要应寻求周围人的帮助。
感觉自己脾气越来越暴躁了怎么办？
脾气暴躁其实最大的原因是对自己越来越不满意，内在有很大问题。对自己不满意的同时，就对外求的太多，且往往觉得自己没有得到满足。
其实外在的东西即使是暂时性满足了，还会有更高的目标出现，其实永无止境。
所以最好的改变脾气的方式是学习，学习认识情绪，学会控制情绪，尤其是学会释放不良情绪。
脾气暴躁易怒的原因学生？
1.如果孩子经常性的出现脾气暴躁的情况，很可能是由于饮食不合理，过度劳累，精神压力较大所引起的甲状腺功能出现异常所导致的，由于孩子较小，会出现身体不舒服，但是却不会表达的情况，因此导致孩子控制不住自己的情绪，莫名的烦躁。
2.从孩子的心理需求上来看，由于他们经历的事物较少，对一些事物的理解不够全面，不可能像成人统筹兼顾，做出比较成熟完善的决定，甚至做出一些错误的决定，在家长看到这些错误的决定的时候，可能会强硬的做出修正，忽视掉孩子心中的感受，引起孩子的脾气暴躁。而且一般容易暴躁的孩子常常是有一定的人格基础的，人格基础是指，如果家长本来的，性格就很脾气暴躁的话，都会给孩子形成一定的基础，你要导致孩子也容易向家长学习，形成脾气暴躁的性格。
3.如果孩子总是莫名的脾气暴躁，且持续时间较长，通过心平气和的教育或者是物质上的奖励来缓和，都无法达到改善的效果，那可能是孩子的脑部神经出现了异常，这种很可能是先天性的，需要引起家长的重视。
相信对于每一位家长来说，对孩子的爱都是毋庸置疑的，自己也不想要与每天都产生矛盾，影响与孩子之间的交流与沟通，那就需要对孩子进行良好的教育，首先要做好自己，言传身教很重要，可以对孩子进行鼓励式的教育，树立孩子的自信心。