哄宝贝睡觉的正确方法 晚上你们是怎么哄两个娃睡觉的呢?

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哄宝贝睡觉的正确方法

晚上你们是怎么哄两个娃睡觉的呢?

晚上你们是怎么哄两个娃睡觉的呢?

你好,很高兴和你一起交流这个问题。哄宝宝睡觉确实是一个让人头疼的问题。我家的宝宝今年快要五岁了,是一个淘气的男孩儿,我觉得哄她睡觉就是一个斗智斗勇的事情。我很愿意和你一起分享我们的经验。
首先要培养孩子养成按时睡觉的。我们是这样做的,每天晚上九点的时候我们就会提醒孩子睡觉的时间快要到了,这样让他有一个心理准备,这样跟他说睡觉的时候他就不会太抵触。
大概晚上09:15的时候,我们就停止一切活动,让孩子到床上去,这个时候我们会拿出一些故事书啊,给孩子讲睡前故事,每天大概将一本或者是两本的很小的故事书。孩子会慢慢的变得安静。
故事讲完以后我们就会跟孩子说现在已经很晚了,如果还开着灯是很浪费电的,有很多小朋友都没有电写作业了,我们为他们节省一点好不好?小孩子一开始很不情愿,但是坚持下来慢慢的也就适应了。家长朋友也可以开个小台灯。
关了灯以后孩子有的时候也是不会很快就入睡,这个时候家长可以和孩子谈谈心,利用这段时间和孩子分析下白天的时候有什么优点有什么缺点,这段时间通常都是比较安静的,家长朋友们可以和孩子讲一讲道理,家长一定要注意不要太激动。
家长朋友可以给小宝宝们听一些舒缓的音乐,比如说摇篮曲,这样可以帮助孩子快点儿入睡。
按时睡觉的习惯,如果养成了,后面就比较好办了。
家长朋友们一定不要在睡前做太兴奋的游戏,这样孩子的神经比较兴奋,很活跃就不容易入睡。如果小宝宝精力比较充沛家长朋友可以在白天提高小宝宝的活动量,活动量达到了一定程度之后小宝宝晚上就比较容易入睡了。
也不要给孩子吃太多的零食,或者是喝牛奶,这样也不利于孩子入睡。
希望我的经验可以帮到你,如果有别的问题想交流也可以给我留言,谢谢!

广东话怎么哄小孩睡觉?

放摇篮椅子,轻轻摇晃,久而久之就会睡着了