孕妇吃叶酸一般要吃到什么时候
孕妇什么时候吃叶酸好?
孕妇什么时候吃叶酸好?
孕妇吃叶酸一般在备孕前,在怀孕后进行服用,一般是备孕之前3个月和怀孕之后3个月进行服用。服用叶酸一般可以预防胎儿出现畸形。所以宝妈一定要按时在医生的指导下服用叶酸。同时宝妈还要注意保暖,不要受了凉,按时的到医院进行检查。
怀孕吃叶酸多长时间?
怀孕吃叶酸一般是可以吃到孕早期结束的,但是在整个孕期都是可以服用叶酸的,叶酸是可以有效的起到预防胎儿出现发育畸形的效果,另外在怀孕期间除了要严格的按照医生的要求进行产检之外,也是需要注意营养的补充,在孕早期也不要进行同房,避免出现先兆流产。
怀孕了,吃多长时间叶酸?
怀孕前三个月之内,建议口服叶酸有利于防止胎儿血管神经发育异常,满三个月之后就不需要继续补充了,如果补充过量也容易引起缺锌,如果是叶酸代谢障碍的孕妇,需要在整个孕期都服用叶酸,孕期的饮食种类要多样化,多吃一些高蛋白和高维生素的食物补充营养。
怀孕吃叶酸要吃多久?应该吃多长时间?
怀孕叶酸一般是需要在备孕期间一直服用,到孕前期结束的大概是需要吃6个月左右的时间,但是由于每个女性的身体状况是不同的,所以服用叶酸的时间上也是会出现一定的差异,另外除了药服用叶酸之外,在生活当中也要多吃一些新鲜的蔬菜,不能够挑食。
咨询下各位宝妈,叶酸吃到什么时候才不吃了?
叶酸最好是从备孕开始吃,至少要吃到孕中期。
叶酸主要是可以预防胎宝宝神经管畸形,所以一般在备孕的时候就要开始吃叶酸,至少也要吃完孕期的前三个月,最好是整个孕期都吃叶酸。
我们平时吃的绿叶蔬菜含有丰富的叶酸,可以多吃些蔬菜,叶酸可以选择单纯的叶酸片,也可以选择维生素符合叶酸片。
叶酸一般吃到多久才不用吃了?一直吃下去是不是不好?
叶酸应该在怀孕前三个月补充,我是从半年前就开始吃了。准确的时间应该是从怀孕前3个月至孕后3个月,每天补充400微克叶酸,就可以使胎儿神经管畸形发病率降到相当低的水平,达到一定的预防效果。
怀孕早期,每天摄入400微克叶酸。产后的哺乳期,建议新妈妈仍应该维持每天摄入300~400微克,以满足哺乳和自身的需求。
叶酸并不是补得越多越好,如果摄入过量不仅对胎儿的生长发育无益,反而会增加某些未知的神经损害的危险。
如果吃不下去的话,可以通过食物来补充。我来推荐一些食物,可供你参考:
蔬菜:西兰花、菠菜、芦笋、莴苣、油菜、小白菜、西红寺、扁豆、胡萝卜等。
水果:柑橘类、草莓、樱桃、香蕉、桃子、杨梅、酸枣、葡萄等。
动物食品:动物肝脏、肾脏、禽肉、蛋类等。
谷物类:大麦、小麦胚芽、糙米等。
豆类:黄豆、豆腐、豆浆等。
坚果:葵花籽、核桃、腰果、栗子、松子等。
我备孕的时候吃的斯利安叶酸,怀上后就开始吃金斯利安了,我其实一直觉得食补最好,可自己挑食得很,必须补呀,一切为了宝宝。宝宝过几个月断奶,不过我一直在吃,姐姐说可以吃到断奶,嘻嘻。
我大宝一岁多了,以我的经验首先在你准备怀孕之前就应该吃,每天一颗,每颗0.4mg。其次,在整个孕期你都要吃,用量同上。因为叶酸对胎儿的发育特别是神经发育尤为重要,能够防止胎儿神经发育畸形。如果你只想从食物中获得叶酸劝你还是打消这个念头好好吃叶酸吧,毕竟不是每种食物都含叶酸,而且即使某些蔬菜中有也是微乎其微,根本达不到胎儿发育的需求,最后祝你好运!