怎么去表现自己 如何深入了解自己?

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怎么去表现自己

如何深入了解自己?

如何深入了解自己?

熟话说知人容易知己难。
童年的我,对人情世故懵懵懂懂,感觉我和别人没有什么区别。尽管胆小内向,自己并没有发现自己的性格特点,有时还想过老师选班干部怎么不选我呢?
高中时学过一篇古文《察今》,里面有一段内容深深的影响了我,“故察已则可以知人,察今则可以知古。古今一也,人与我同耳”。这句话影响了我,使我错误的认为我怎么想怎么样,别人也怎么想怎么样。以至于在人生道路徘徊不前,走了很多弯路。
2008年汶川地震,很多心理工作者奔赴灾区进行心理援助。那时我从电视新闻上第一次知道了心理援助,知道有心理咨询师这个专业。怀着一颗助人的心我开始学习心理学知识,一接触心理学,感觉原来人的心理这么复杂,心理学是一个庞大的知识体系,涉及到社会生活的方方面面。
两年后我考取了国家二级心理咨询师,开始了助人自助的人生道路。我逐渐认识了自己的性格特点,了解了自己的兴趣爱好,也明白了自己的能力特长。在同求助者的交流中更能发现自己心理问题,真正体会到了心理咨询是助人自助。
2017年春天,我在上海跟中国生涯规划界的泰斗洪向阳老师和王一敏老师学习了生涯规划,受益匪浅。对自己有了更加清晰的认识。
认识一个人,包括认识自己,需要科学的方法。很多人到人生暮年也不一定真正了解自己。
用心理学知识是认识一个人是最科学的、最有效的方法。

如何看待一个人十分想表现自己的心理?

获得他人的认可对所有人来说都是令自己感到开心的。获得认可的前提是要让别人看到自己的优势,这样才方便别人进行赞美!所以,需要表现自己,展现出优秀的那部分,迎接外来的赞美,满足自己的自恋。
首先从性格上分析这类人的心理。有一大类的人我们可以给他们找一个典型的代表:猪八戒。这是一个浪漫型、求开心的人。他们渴望得到全世界的关注。喜欢表达,喜欢表现。害怕所有人没看见他,希望所有人都看到他的存在,知道他的快乐,享受他的快乐。值得一说的是:这种人在孩子时代一般学说话最早。从里到外,至始至终都是活泼开朗向上。在面对压力时,就像水缸里的皮球,只要一松手,球就往上走,他有一种力量是向上走的,就是一个积极向上的人。所以他们的表现自我是健康的自我表现。
再者,有一种讨好型的人格特质的人。他们的存在好像就是为了讨好周围的人。他们总是想方设法的引起别人注意,其实他们对人际关系缺乏一定的安全感。他们觉得如果别人不注意到自己就是不喜欢自己了,别人不喜欢自己就说明自己没什么价值了。他们的世界里充满了别人,离开别人的肯定他们就没法正常的活下去了。这类人从深层次来说,他们潜意识里是对周围环境有攻击性的。他们不知道。潜意识攻击了周围的人,当然害怕会遭到报复,他们投射出来的就是周围的人会攻击他们,这就造成他们安全感的缺乏。通过讨好来缓解“矛盾”,让自己的压抑得到暂缓。
以上是个人粗见。