宝宝辅食蒸蛋先蒸四分之一蛋黄
4个月宝宝可以试着给她吃辅食吗，比如蛋黄或者米粉？就吃一点点可以吗？
4个月宝宝可以试着给她吃辅食吗，比如蛋黄或者米粉？就吃一点点可以吗？
首先要明确一点，给宝宝添加辅食，不是说看月龄到了就能添加，要看宝宝是否符合添加辅食的信号，宝妈可以根据以下信号，判断下宝宝是否符合，如果都达到要求，才建议开始添加。
添加辅食信号
1、可以独立控制自己的头部，也就是不会东倒西歪了。
2、可以依靠物体坐起来。
3、推舌反应基本消失。
4、对大人吃饭表现出明显的兴趣。
这是最基本的几大信号，只要宝宝符合这些信号，哪怕没到六个月，也是可以添加辅食的，如果宝宝还没有做好以上准备，那么即使到了六个月，也不必急于添加辅食。最早不早于四个月，最晚不晚于八个月，都是可以添加辅食的。
下面说说添加辅食禁忌：
1、忌过早
当太早的时候去添加辅食，会增加宝宝消化功能的负担。因为宝宝在婴儿期的时候，他的消化器官很娇嫩，消化腺也不发达分泌的功能也差很多，尤其是分解。
如果口腔唾液淀粉酶在还没发育良好的情况下，去加辅食，即使吃进去了，对他的身体负担也是非常大的。所以，正常情况下是禁止四个月之内给宝宝添加辅食的。
2、忌过晚
六个月之后，母乳和奶粉的营养不太能够满足宝宝的需要了，这时还是锻炼吞咽能力和味觉发育的关键时候，如果超过六个月再添加，会使宝宝的咀嚼能力发育迟缓，也不能养成很好的辅食习惯了。
辅食的引入顺序：
1、谷类食物（如婴儿营养米粉）?三天以后可以逐步加根茎类（例如：土豆、红薯、山药）蒸熟！?蔬菜泥和水果泥?动物性辅食。
2、动物性食物添加顺序为鸡肉?猪肉?牛肉?鱼?海鲜类（动物性辅食可做成泥，也可以选择肉松类）
3、6个月可尝试蛋黄，但最好7个月再加，因为不好消化，大便容易干燥，刚添加时，每次四分之一，最好1 岁以后吃全蛋，如蒸全蛋。
添加辅食过程中，对鱼、蛋类等过敏的宝宝则需要回避该食物至少3 个月以上，如果重新添加需再观察，一旦过敏仍需要继续回避哦！
添加总原则：
宝宝添加辅食是个循序渐进的过程，不能着急的， 辅食添加需要遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则，逐渐增加辅食种类，由泥糊状食物逐渐过渡到固体食物。
浓度由稀到稠：
添加辅食的初期给孩子一些容易消化的、水分较多的流质、汤类，然后从半流质慢慢过渡到泥糊状食物，然后添加半固体食物，最后是柔软的固体食物。例如：米汤→米糊→稠粥→软米饭。
形态由细到粗：
添加固体食物时，大人可先将食物捣烂做成稀泥状；等孩子长大一些，习惯了一些就可以把食物做成碎末或小块状的。如：肉泥→肉糜→肉末→肉丁。
逐一添加：
一种到多种混合给宝宝添加。每增加一种新食物，要等宝宝完全适应以后，过了三四天再去添加新的食物。为什么呢，因为我们一旦发生了过敏，我们就可以很清楚的判断宝宝是对哪些食物过敏啦！
喂辅食时间：
建议最好是上午，比如上午十一点，喂奶前，宝宝饥饿时，根据宝宝日常喂奶时间进行调整。
不建议在喂奶后较短时间内吃辅食，这让宝宝始终处于半饿半饱的状态，饥饿感不强，吃起来自然不香，宝宝的消化系统也得不到休息。
温馨提示：
1、每次吃完辅食后，大概隔三四十分钟再喂奶，此时，吃辅食 喝奶视作1餐，添加辅食后尽量不增加一天的总餐数。
2、吃完奶后，大概隔两个小时再喂辅食，以免半饥半饿影响吃辅食的胃口。
婴儿蒸蛋做法？
婴儿蒸蛋要做到嫩滑营养。
准备工作，鸡蛋1枚，温水100毫升，盐0.5克，保鲜膜，过滤漏斗。
步骤①把盐放入温水融化后，慢慢倒入打均匀的蛋液中，并且不断匀速搅拌。
②用过滤漏斗把液体中的气泡过滤，直到没有气泡。
③用保鲜膜蒙住容器，上锅蒸10-15分钟。