在感情里受过伤该如何自愈
宅女怎么走出情伤？
宅女怎么走出情伤？
一：尽量在家多运动，让运动疗养自己，不要去想起过去，过去是过去就一定会过去的
二：多培养自己的兴趣，现在网络发达，想要找一门兴趣还是很容易的，比如网上很多可以自己学跳舞的教程，去掌握化妆的技巧，把自己变得更优秀，再去回击对方。
三：多去打扮自己，学习穿搭，人生就是在不断学习当中，感情也是在学习，可以多去看看故事，慢慢的让自己不去回想，不想就会随着时间慢慢走出来了，当你走出来的时候，你会发现他配不上你
生活虐的我体无完肤，该怎么改变这命运？
其实对困难的态度决定了一个人未来的路是怎么走。
很多时候，人的惰性总是会选一条宽阔平坦的路来走，自然那也是大众思维所选的道路。譬如，我们一般人总是选一条较为容易的职业道路，随着年纪的增加，却发现越走越难走。上有老，下有小，但收入的预期增长却非常有限，甚至因为只是一个企业的部件，而越发的随着时间的磨损而贬值，终日处于职业未来的担忧中无法自拔，这也是很多人到中年会有抑郁的重要的原因之一。在面对人生的困难之后，会采取激烈的手段，一了百了的重要原因。
相反，有些人一开始人生的道路是艰难的，但在退无可退的道路之前，选择了勇敢的面对。最终是走出了属于自己的人生。成为自己人生的主宰者。
因此，不管是命运给到你”被动的人生接受去面对生活的艰难，“还是因为你自己选择了一条独特的人生希望之路。在生活面前，困难永远是暂时的。只要人在，生活的希望就在。王阳明讲”精一“，更多讲的是”谋定后动“之后的决心和行动。只要方向是正确的，过程可以调整，但凡事贵在坚持，绝不为暂时的失败而放弃。所以，我们看到很多”灵活“的人，一生忙碌，却大多无”所成“就因为是”心性“过于活络，看见困难就绕道而行，却自我安慰这是”灵活“和”识时务“。当然我们也要杜绝愚钝的固执。但这个前提的判断就在做事者的眼光，若是”对的“，就要执着，不为外界风吹而草动。这就是”精一“的要义。
人的一生一定是曲线的人生，但我们要做的是努力做到虽是”曲线波动“，但却是整体趋势向上的人生之路。
共勉.