小孩要多吃什么食物和水果
痔疮手术后多吃哪些水果和蔬菜？
痔疮手术后多吃哪些水果和蔬菜？
为了防出血，要保持大便通畅，不能吃容易导致上火的水果，比如桔子，桂圆等，手术以后就可以恢复常规饮食，三餐中多吃一些粗纤维素饮食应适当增加一些含植物或动物油脂的食物，如芝麻、肉汤等，促进大便的通畅，防止便秘，在术后可能会有疼痛现象，最好也要解大便，不要越痛越憋着，容易造成便秘。
宝宝一岁发烧可以吃的水果有哪些？
可以吃些富含维生素C的水果，有助于提高免疫力，比如：苹果、橙子、猕猴桃等，注意不要吃太多，否则吃太凉的食物容易刺激呼吸道加重病情。多给宝宝喝水，注意保暖。多吃清淡易消化的松软食物，不要吃辛辣油腻刺激性食物。平时注意给孩子补充营养，适当锻炼身体。
1岁宝宝的小零食有推荐吗？
零食，每日三餐之外所吃的食物。因为孩子的胃容量有限，而且咀嚼和消化能力比较弱，三餐进食的食物比较少，产生的能量不能满足孩子生长发育的需求；所以需要在两餐之间添加适当的零食，以保证获得充足的能量。
家长可在上午的9-10点间、下午3-4点间安排一点零食给孩子进行能量补充；零食最好选择新鲜、天然、易消化的食物，如奶类、水果、蔬菜、小糕点、小饼干等。
零食可以外面购买也可以在家自制。在家自制需要花时间，但健康卫生，无添加。
分享这些小零食给你参考下：
蛋黄小饼干食材：鸡蛋3个、低筋面粉40克、细砂糖15克
做法：
1 取两个鸡蛋黄和一个全蛋混合，将细砂糖倒入蛋液内，之后用电动打蛋器打发至颜色变浅、体积变大圈、能画出纹路为止；
2 筛入低筋面粉，然后快速切拌混合均匀至无颗粒状；装入裱花袋中；
3 烤盘铺上油纸，挤入蛋黄液；
4 烤箱预热160度，放入蛋黄小饼干烘烤30分钟左右，熟透后取出，放入罐中密封保存即可。
坚果红薯酸奶糕食材：红薯1个、浓稠酸奶、坚果仁适量
PS：坚果仁换成新鲜水果也行
做法：
1 红薯去皮切块，上锅蒸熟；坚果仁装入袋子里碾碎；
2 蒸熟之后压成细泥，用模具凹个小造型；
3 淋上酸奶，撒上坚果仁或者水果颗粒即可。
草莓夹心铜锣烧食材：新鲜草莓、面粉30克、细砂糖、鸡蛋、酸奶、配方奶30毫升
做法：
1 鸡蛋敲开，蛋黄蛋清分开；蛋黄中加入面粉，搅拌均匀，调制无颗粒可流动的面糊；
2 蛋清中加入细砂糖打发至能提起小双尖为止；
3 舀三分之一蛋白霜到面糊中切拌均匀，之后倒回剩下的蛋白霜中切拌均匀；
4 锅里刷油开小火，舀入一勺面糊自动滴落成小圆饼，表面冒泡底部凝固后翻面；熟透后出锅；
5 草莓洗净，去蒂，切小颗粒；取一个小饼，颜色淡的一面涂上酸奶撒上草莓颗粒，再盖上一块小饼即可。
芝士鳕鱼肠食材：鳕鱼、奶酪、鸡蛋、柠檬片、玉米淀粉
做法：
1 鳕鱼清理干净，切小块，之后盖上柠檬片去腥；
2 奶酪切成碎粒状备用；鸡蛋蛋黄蛋清分离；
3 鳕鱼腌制好后去掉柠檬片，放入搅拌杯内，加一点点蛋清搅拌成泥；
4 倒出鱼泥，放入玉米淀粉和奶酪搅拌上劲，成粘稠不易滑落的状态；装入裱花袋中；
5 取一小片锡箔纸，挤入鱼泥，之后卷成糖果状；
6 冷水上锅，大火蒸熟即可。
注：图片来源于网络，侵删！