怀孕初期宜吃的食物有哪些 孕妇能吃杏鲍菇吗？刚怀孕初期时候了，都有哪些饮食的禁忌的呢？

怀孕初期宜吃的食物有哪些

孕妇能吃杏鲍菇吗？刚怀孕初期时候了，都有哪些饮食的禁忌的呢？

孕妇能吃杏鲍菇吗？刚怀孕初期时候了，都有哪些饮食的禁忌的呢？

怀孕之后是可以吃杏鲍菇的，刚刚怀孕，一般不能吃辛辣刺激性的食物，生冷的硬的食物也尽量少吃，而且需要少量多餐，吃易消化的食物，这段时间生活起居要规律。怀孕前三个月不能有性生活，而且需要服用叶酸，可以预防神经管畸形的。可以起到一定的预防作用。

孕早期可以吃花蛤吗？

孕早期是可以吃花蛤的，这是一种常见的海产品，不影响胎儿发育。早孕期主要避免吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂，这几种食物有可能会引起流产或先兆流产。其次少吃或不吃过辣的，冰冷的刺激性食物，有妊娠反应，可以少量多餐，多吃鱼，蛋，奶，新鲜水果蔬菜。

孕初可以吃提子和香蕉吗？

怀孕的初期可以吃提子和香蕉的，建议观察食欲的变化，很多孕妇会出现尿频恶心或者食欲差等，多吃新鲜的蔬菜水果可以增进食欲的。建议根据身体的情况来安排，多吃易消化的食物，计算预产期，看看是否早孕反应比较严重，不要有不当的性生活。

孕早期能喝八宝粥吗？还有些什么食物不适宜现在吃？

怀孕早期是可以吃八宝粥的。但是孕早期不能吃辛辣刺激的食物，比如葱姜蒜及辣椒等，不接触烟酒，不吃油腻的食物，会影响食欲，加重恶心呕吐等早孕反应，更不能吃一些容易导致流产的食物，比如螃蟹、甲鱼等寒性食物及桂圆、山楂等活血食物。

怀孕初期可以吃麻辣火锅吗？

一般是不建议吃的，因为麻辣火锅也是属于比较刺激性的食物，很有可能会导致宫缩的，出现严重的话甚至有可能会引发流产等现象，另外在怀孕初期还是属于比较不稳定的现象，所以最好是可以保证清淡的饮食，但是营养的补充也是十分重要的，所以也可以适量的吃一些牛肉羊肉。

怀孕初期可以吃寿司吗？孕期忌吃的东西还有些什么？

怀孕初期是可以吃寿司的，怀孕期间需要禁食过量的辛辣刺激生冷性食物。怀孕期间还需要禁食药物为好，怀孕初期必须口服叶酸片，多吃新鲜蔬菜水果等，平时养成良好的生活饮食习惯。避免经常过度劳累或经常熬夜。定期对胎儿的生长发育做产检。

孕早期可以吃凉皮么？

怀孕早期可以吃凉皮，不要吃过多生冷的食物，有可能会引起肠胃不适，在这期间饮食的口味也要清淡，多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，怀孕前三个月之内口服叶酸可以防止胎儿血管神经发育异常，不要劳累，不要过于的熬夜，以免引起身体不适。