五音疗法的正确做法
音乐疗愈的目的是什么？
音乐疗愈的目的是什么？
你好。音乐疗愈的目的，是借助音乐这个载体，帮助来访者，表达内心的喜怒哀乐悲恐惊，因为他们压抑到内心深层的情绪情感太久，外在的防御保护层太厚，通过言语触及不到它们。于是，音乐这种表达性治疗，便有了用武之地。
通过音乐的流动，促使右脑的那块音乐区域开始活跃，大脑感知觉运行，从前麻木的细胞被激活，人也就释放了那压抑的情绪。
音乐疗法也是绕过人的防御与阻抗，直接与人的潜意识对话，潜意识意识化，人就被治愈了。
修身养性的要求和具体途径？
修身养性的要求：按儒家的讲法就是明明德，在新民，在止于至善。要知止，能静，能安，能定。
具体途径是，格物致知，这是就知识能力方面讲的即调查研究，获得事物的本质和规律性的知识，正心诚意，这是从道德品质方而讲的，就是心要正，走正道。意要诚，心不诚，讲修身就是空谈。进而实现修身修行，成为德才兼备的人。
古人说五音和五脏对应，今天来讲这个说法有科学依据么？
中国传统音乐的五音是指：宫、徵、商、羽、角。它们相邻的两个音之间相差纯五度，并且宫到角音之间五音一轮回。中国传统中医的五脏为：脾、肺、肝、心、肾。传统中医认为欣赏音乐可以调理身心，在音乐中让身体里的气、情志等与音乐相互动，达到音与气的共鸣，这是传统中医的“五音疗疾”的方法。
五音与五脏的关系为：宫音主土浑厚，可健脾胃；徵音主火欢快，可舒心；商音似金高亢，可润肺；羽音似水淳朴，可补肾；角音如木亲切，可养肝。
以五音为主相对应的乐曲：宫音的《高山流水》、《梅花三弄》，徵音的《关雎》、《渔舟唱晚》，商音的《渔樵问答》、《墨子悲丝》，羽音的《汉宫秋月》、《平沙落雁》，角音的《碧天秋思》、《溪山秋月》。