孕期自己做饭需要注意什么
员工餐要求两个菜，荤素搭配一炒一炖最好，求指教怎么搭配？
员工餐要求两个菜，荤素搭配一炒一炖最好，求指教怎么搭配？
和采购员沟通一下，菜品定价和定位，每周更换一次菜谱，尽量做到更换一些新菜。保证菜的口味的同时，避免菜品单一。
怀孕7个月，做家务做饭对胎儿有没有影响？
怀孕7个月,做家务做饭对胎儿没有影响的,禁剧烈运动，可以在定期检查胎儿彩超,适当的走动,给宝宝做胎教,左侧卧位睡觉,加强营养，怀孕7个月是妊娠后期，孕妇容易发生水肿状况，就要注意控制盐分和水分，避免甜食及腌熏咸辣刺激的食品，多注意补充微量元素，每天做适当的运动，保证充足的睡眠，不要长时间的站立，不要太劳累，多卧床休息。