抑郁症能不能完全治好
抑郁症有没有可能通过自我调节然后自愈？
抑郁症有没有可能通过自我调节然后自愈？
自我调节有可能心情好些，对于重度抑郁症，很难调节自愈。
抑郁，焦虑，等等心里疾病也是性格一部分。所以，要知道人的天生性格性格是怎样形成的。
我十五六岁抑郁，失眠，社恐，什么办法都用了，五十岁了，还是无法好转。只有经常吃药缓解。
通过长期观察开朗人的天生性格，领悟到了，人的天生性格是面部对眼睛衬托布局决定的，面部任何部位形状对眼睛衬托就会出现各自性格。大家可以通过孪生儿的性格来说明。他们相貌一样，那么他们相貌对眼睛衬托布局也是一样的，他们天生性格也是大致一样，至于也有变化，可能是环境和出生时辰吧。
我抑郁几十年，自己发现了天生性格怎么来的，就一直想要改变天生性格，经过长期观察，和实验，发现抑郁，焦虑，社恐等等心里疾病都是面部对眼睛布局不合理，只要调节合理，心里疾病就会自然消失。
五十岁决定去整容，我是脂肪充填脸部手术，至于面部什么地方充填多少，都设计好了，在去省级医院整形科和教授说说，为了说服整形教授，也是用了功夫。
教授不相信我的说法，我就说教授，我也不认识你，来说说你的性格，说不对，我就走，把他的天生性格全部说说，他才相信，在通过一个月微信聊天，他优惠给我做脂肪充填脸部手术，通过两次脂肪充填脸部手术，现在我彻底根除抑郁心里，现在心情愉悦，睡眠好。
我脂肪充填脸部手术不是把自己整漂亮，是整合理。大家想想好多抑郁症人都很帅和漂亮。
我的抑郁症是这样治愈的，请有关专家重视和研究。
抑郁症有自愈的方法吗？
有！！！
开始我抑郁症3年。没有吃药。
换了一个新的单位后。压力轻了，一年后自动康复了。
后来工作又变化，压力更大了，抑郁症又在一年后复发了。而且越来越严重。最后终身服药。
还行服药维持，工作干啥都没有事了。
我曾经得过一段时间的忧郁症，当时失眠严重，还厌食，体重暴跌，一个月减肥了40斤，不爱和家里人交流，也交流说不通，总认为家人不理解我的痛苦。
后来搜索加入了一个专门全是抑郁症患者的群，群里人互相交流，就发现，其实比我更严重的人有很多，于是就开始主动劝解别人，过了一段时间之后，虽然不知道劝别人的效果如何，在劝解别人的时候，先把我自己给劝开了，我自己先是彻底想开了，我的忧郁症自愈了。也能够正常吃饭睡觉了。
最大感触就是，正常人，无论是亲人，还是心理医生，他们都没法通过交流来解决抑郁症，因为患者总会有对方不理解自己的感觉，而抑郁症患者彼此之间的交流就很顺畅，能感觉彼此心意相通，而能够展开交流，抑郁症就有机会治愈。
找到让自己持续快乐的方法
得遵医嘱，吃药。
运动！