西葫芦回奶吗哺乳期可以吃吗
宝宝从九个月大断母乳后一直便秘，大便很硬该怎么办？
宝宝从九个月大断母乳后一直便秘，大便很硬该怎么办？
母乳是最符合宝宝所需的食物，是宝宝最好的食物，无论奶粉怎么模仿母乳也只能接近，成分也许可以模仿，但它所含的活性物质无法模仿。母乳具有好消化易吸收的特点，宝宝肠道的发育相比成人还没有发育成熟，断母乳后出现便秘情况也比较多见。另外奶粉的选择也很关键，尽量选择接近母乳配方的奶粉。下面介绍一些缓解便秘的方法：
1、多喝水，便秘往往是因为肠道吸收了太多水分，排泄物变的干硬不好排出了。补充充足的水分，可以避免这个问题。
2、买成品西梅泥给宝宝吃，每次10-20克，每天2-3次，也可以吃点水苏糖
3、考虑会不会奶粉泡太浓了，可以适当稀释。
4、揉腹部、推大肠经、下推七节骨。
5、饮食多蔬菜少肉，主食粗细搭配。
有助排便的蔬菜：大白菜、豌豆、莴笋、冬瓜、菠菜、黄瓜、卷心菜，菌菇木耳等（他们含纤维比较高），每次选择3-4种混搭。
有助排便的水果：火龙果、苹果、梨、西梅等
有助排便的杂粮:燕麦、糙米、黑米、玉米、红豆、绿豆、藜麦、荞麦等，每天选2-3种，要注意杂粮需要煮烂后给宝宝吃，杂粮量不超过大米总量的1/3.
以上方法有的用一种就有效，有的全部用起来才有效果，多尝试改善，不建议用开塞露或者寒凉性质的泻药。
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胡萝卜如何给宝宝做辅食？
你好，感谢邀请。
以前我也是不喜欢吃胡萝卜的，可是生下孩子后才发现胡萝卜有这么多的营养。你可以尝试一下几种做法，我经常做给2岁的儿子吃，他很喜欢。
1、煮着吃
胡萝卜切成片，锅里放水，放盐、花椒，把胡萝卜放进去，水开后焯3分钟左右捞出即可。可以根据个人喜好，搭配其他食物，一般我会和西蓝花一起煮。
因为没有放其他的香料，这样煮出来的都是淡淡的食物清香，不会破坏其中的营养成分，好吃又可口。煮的时候就要放盐哦，煮出来就稍微有一点点味道，可以放点香油拌一下。
2、包饺子
小孩子都特别喜欢吃饺子，蔬菜陷的又会比较好消化，营养丰富。
把胡萝卜擦成丝，稍微剁一下，也可以选择不剁，锅里放少量油，炒鸡蛋，捞出，把胡萝卜炒熟，然后倒入鸡蛋，放盐之类的调料，搅拌均匀，就可以啦！
可以包饺子，也可以蒸包子，都很好吃！
3、胡萝卜饼
单个或萝卜有点单调，一般我都会放些绿菜叶，青菜比较好，油菜也可以。
胡萝卜青菜洗净剁成小块，打一个鸡蛋，放少量盐，少量面粉，（面粉太少会不成型，太多又会比较黏腻，需要掌握度），搅拌均匀，偶尔我还会放个火腿，看情况定。平底锅刷一层油，倒入摊平，几分钟后就好了。
营养丰富的胡萝卜青菜饼，全是蔬菜，再也不怕孩子不爱吃蔬菜了！（抱歉，我只有晚上有时间，大半夜的实在不能再给你拍图片了，网上的看一下吧）。