心理对容貌自卑怎样克服
对自己长相不满意没有自信的人，请问有什么建议和看法？
对自己长相不满意没有自信的人，请问有什么建议和看法？
对自己的长相不自信的以下建议
对自己的长相不自信其实是自己的自卑在作怪，首先要减少自卑，不要拿自己没有的去和别人比，而是自己和自己比
1、多读书、多运动，关注外在的同时，多关注内在
2、学习化妆技巧，弥补不太满意的地方
3、尝试换个新发型，学习形象管理，提升气质，气质比样貌重要
4、修炼硬本领，提升自信心
5、每天给自己一个微笑
6、培养感恩心智
在高中因为长得不好看自卑怎么办？
这个需要调整自我，主要从以下几个方面去做调整：
1.重新认识自己，不要过低的评价自己。自卑是自我的判定，其实每个人都是独一无二的，你一定也会有优秀的地方，这就是你个人自信的特色。
2.相信自己是优秀的
所谓，相由心生，你认可自己就是强大的力量！其实，长的并不是那么样，面容的美还有微笑等去补充。
3.从改变外貌开始
没有丑八怪，只有不打扮的人。平时注重自己的打扮，学会提升自我形象，平时利索干净都是美好的！
希望可以帮到您！加油！你是最好看的！