心理疏导30分钟完整版
经常被老婆说教，我越来越沉闷，感觉很累，怎么办，是否需要看下心理医生？
经常被老婆说教，我越来越沉闷，感觉很累，怎么办，是否需要看下心理医生？
您与太太的沟通方式出了问题从目前描述的唯一信息来看，表面上你与太太的沟通方式出现问题。太太喜欢说教，您越来越沉闷，把对太太的负面情绪都压抑在心里，感觉整个人情绪枯竭，甚至反映到躯体上：感觉到累，疲惫。
你们的婚姻问题可能不只是太太爱唠叨这么简单许多太太喜欢用说教的方式激励自己的先生进步，甚至在事业上有所成就。但从太太喜欢说教的角度来看，一般有几种可能：
1.对你的生活或工作状态不满；
2.认为自己在某方面比您强；
3.工作性质所致（比如老师），把工作状态带回到家里。
不管怎样，“一方说教，一方烦闷”成为你们之间的压力事件。而且，这种状态肯定不是一天形成的，那么，长期的夫妻互动模式单凭一方是很难改变的。
您可以选择去找心理咨询师谈谈首先强调一个重要的观念：不是等到出现焦虑症、抑郁症等严重的心理问题，才需要去找心理咨询师或精神科医生。
当你发现情绪不良，又无法靠自己疏导或他人开导能摆脱的时候，你就需要找心理咨询师聊聊了。可以选择婚姻治疗师或人际沟通治疗师，帮助你们解决沟通问题。
可以选择公益性心理咨询考虑到很多人担心心理咨询的费用问题，再补充一点。一些公益性的心理服务热线可以起到基本的答疑解惑作用。您可以通过免费咨询来了解一下自己问题的严重程度，然后再评估是否要进行心理咨询。
如何加强员工人文关怀和心理疏导？
现在很多企业都引入了心理培训来提升员工的工作积极性，缓解压力。这是很不错的方向。
员工的压力，通常是工作或者生活引起的。而生活的压力会影响到员工在工作中的表现。
所以，对员工进行心理培训和疏导是非常重要的。
这样的培训，可以安排一些基础心理常识、家庭教育、员工自我提升等方面。
家庭幸福，对自己有目标，能够积极看待工作和生活的员工，在工作中可以散发更多的正向能量。