夏天如何正确坐月子掌握5点很关键
夏天坐月子怎样才舒服？产后身材怎么恢复呢？
夏天坐月子怎样才舒服？产后身材怎么恢复呢？
我生了两个孩子全是夏天做月子，一个五月一个七月，哎，别提了，夜里一宿一宿的睡不着觉，不吃饭还好些，一吃饭喝水，汗就哗哗的流！因为出汗多身上还起了荨麻疹，太受罪了！至于恢复身材，孩子吃母乳，自然瘦的很快，我就是生孩子的时候138斤，两个月104斤！！
夏天坐坐月子指南？
生宝宝不易但是夏天生宝宝更不易，有什么注意的
夏天坐月子好难..哈哈！例如月子期间的女性不能洗澡...我是8月份生产的，最热的时候，一天不洗澡就已经馊了...我坚持了10天，我觉得已经可以了...住院期间特意问了大夫，大夫说可以洗澡...但肯定会跟家里的老一辈有一些意见分歧...也是建议一周后再洗，不要因为这个事情跟家人闹意见...毕竟月子期间的女性是不可以生气的。月子期间我请了月嫂，三餐里都有汤，夏天喝汤，喝完好热，但还是别立马降低空调温度，月子期间还是不能见风的好，汤里少盐我觉得还是应该的，对奶水质量的提升还是有帮助的，但也没必要玩儿命的喝汤，喝的太多都转化为母亲的脂肪，反而造成堵奶...供需平衡是最好的状态。夏天的月子不让开空调，我觉得不可能吧！[捂脸]空调开到25度，不直吹是没问题的，而且孩子也是会热的，适当的温度孩子也舒服，在医院大夫就让把温度开到25度，体感舒适温度就可，总不能月子过后一身痱子吧！反正还是给予尊重科学的基础上来坚持一些习俗...老得习俗不一定不对，但也不一定全对...切记不要生气，会回奶也会抑郁，身体里的激素水平骤降，会增加很多不必要的负面情绪，夏天本来就热，会烦闷，调节心态，在可以休息的时候尽量多休息，对月子是有好处的！