分手最好的理由是什么 分手后为什么会难过？

分手最好的理由是什么

分手后为什么会难过？

分手后为什么会难过？

最近我看到一个视频，虽然只是不到一分钟，却令我哭了好久好久。
你知道吗？
失去比得不到更可怕，
因为它多了一个过程，
叫做曾经！
分手后为什么难过，而这难过更是一生难忘，刻骨铭心。
爱和爱过只有一个字之差，却多了个曾经。
我爱你，你不爱我，没事，时间久了我也就忘了，你对我没这么难以割舍。
我爱过你，你不爱我了，没事吗？时间这么久了，我还忘不了你，你深入到我的骨髓，你的一瞥一笑都深入脑海，我该难过吗？我该怎么忘记？
得不到就没有回忆，可是失去就会拥有很多很多的曾经，多得让人可怕。
而这些过程，我们付出了一切，我们收获了什么？我们又是多少个夜晚在独自流泪。

分手后怎么去打发时间？

一、不要联系
想要忘记一个人，最直接的就是从不再联系开始，不管是多么的困难，但是重新变回陌生人，才是最简单的遗忘方式，而陌生人之间是不会有联系的，所以，不再联系就是应该是你选择忘记的开始。要争取将他的一切联系方式都清理干净，这样在你想要联系他的时候都无法联系了，自然就会变得慢慢淡漠了。但凡存在着联系，那就永远做不到忘记。
二、避免胡思乱想
结束了就是结束了，要时刻告诫自己，让自己可以正面这个结果，不要总是幻想遇到他该做些什么，会发生什么，越想就越难以放下，越是乱想也就说明你对过去越是忘不了。所以很多人说，越想忘的却忘不了，也是一样的，真正要忘记他，那就不要去想了，他的一切都与你无关，何必要自己给自己徒增烦恼。
三、替代那个人
刚刚分开的时候，心里会空落落的，不管出于什么原因，最好是尽快找到一个替代者，可以是闺蜜，可以是兄弟，可以是朋友，也可以是新的对象，让他来弥补你突然失去的那一部分，代替他的存在，使自己的关注点不再继续保持在你想忘记的人身上，这不是说让你喜新厌旧，这只是让你学会注意力转移，让你更快的走出先前的阴影。不少人之所以忘不了，就是因为长期的单身让他们难以忘记。
四、忙碌
有时候忙碌也是一个好的方法，让自己忙到不可以去怀念过去，没有空余时间去想起以前，哪怕是业余生活，也要让自己的头脑时刻处于高速运转当中，没事找事的打发时间，不能给自己留出无聊的空余，一旦自己感到无聊，就会越发觉得孤独，就会越想念当初那个陪伴你的人，从而不能忘记。而且，当你已经习惯了忙碌的时候，你也就习惯了没有那个人的存在了。累和忙，可以帮你缓解心病的。