怎么可以变得沉稳
最近干什么都力不从心感觉胆子变得特别小，觉得自己什么都做不好，怎么才能走出来？
最近干什么都力不从心感觉胆子变得特别小，觉得自己什么都做不好，怎么才能走出来？
我曾经也有过这样一段时间，工作生活各方面都遇到问题。那段时间什么都不做，自己待在房间里，朋友约都不想出门，也不想听别人的开导。整个人变得死气沉沉，觉得做什么都怕。甚至后来找到新工作了还跟朋友说，我怕面试的时候老板觉得我好，真正开始工作了就觉得我不怎么样，那样的话该怎么办？！那时候可以说真的是完全失去了自信。可是后来真正开始工作了，发现事情没有那么难，自己可以做很好。所有害怕的事情，都没有发生。具体要怎么做，前面几位都已经回答很好了，我想补充的是，把自己打扮精神点。如果是女生，记得每天化妆，穿的也要精神，东西不用买很贵的。还可以换个发型。这样精神面貌就不一样了，别人看到你也会感觉不一样，或许对你的态度也会转变。形成一个良性循环，久而久之，慢慢把自信找回来。
还有，多笑笑。没人愿意看到愁眉苦脸的人。
工作上，待人处事温和点，遇到傻帽别计较，心里放宽。越是计较，越是焦虑。其实别人说再多方法也没有用。只要你自己迈出第一步，就不怕了！祝好！
如何才能让自己慢慢独立？
独立分为很多种，首先你要学会与自己独处，这个看似简单，做起来很难，我也没做到，所以。。。哈哈帮不了你
经济上的独立是指不依靠父母，自己有经济来源养活自己，这个你只要努力，不乱花钱相信，都能养活自己，
思想上的独立，多看书，把时间不要浪费在那些吸引人却对你毫无帮助的事情上，
情感的独立，在下还是个单身的小处男，帮不了你，
内心强大了，自己也就独立了！