如何引导回避型人格障碍走出阴影
胆小、内向的孩子该如何引导？
胆小、内向的孩子该如何引导？
这个问题看起来普遍性存在，有较多的孩子有內向性性格。而内向人一般胆小者多，究其原因不外乎两种可能性，一是本来天生胆小，但父母引导得当，胆识磨炼，見得多视觉宽广，遇事多碰到的问题多，有父母耐心指引，替他壮胆，教育他遇事切不可畏首畏尾，大胆地应对，时间长了，得父母的支持，孩子的胆子也就变大胆了，慢慢地也敢说敢面对了，也就不会内向了。二是孩子的天生胆识功能还未发育成熟还未定型，父母亲还未考虑孩子的胆子在脆弱阶段，不当一囬事，不重视。父母只知道自己，无论大小事，象导火线一样，一点就着，明是蒜皮小事，夫妻非要对着干，破口大骂，大打出手，非要争个你死我活，孩子在旁边，被吓得瑟瑟发抖，不敢目视，这么一来孩子被吓破了胆，你说，让孩子胆子怎么能大起来，还敢想耳闻目视呢？只好缩作一团，产生了心理影响，留下了阴影，受到了冲击，当然胆子就越来越小，也不敢多说话，久而久之，造就了內向习惯，使人难于接触，沉默寡语，必需提醒年轻的父母们，当孩子还很小时，无论小事或大事都不能在孩子面前大发彪，有问题要好好商量，不要大打出手，要留给孩子健康成长的空间，否则，害了自己也害了孩子，紧记，紧记啊！
如何帮助抑郁症患者走出心理障碍？
作为一名专门从事个案心理咨询工作的咨询师，我们一般是这样帮助抑郁症患者走出心理障碍。
首先会先判断，这位来访者的抑郁症是因重大事件导致，还是说是属于神经症的一种。
当已经有了判断之后，再确认来访者的症状程度。如果两种抑郁症，它们的程度都已经达到中重度，会先通过一些专业的心理学技术和手段来先暂时缓解TA十分明显的抑郁症状，比如情绪十分低落，睡眠也很严重，也不想说话，这个时候会优先选择催眠技术，效果会较为明显。当症状有了缓解，接下来第二部分，
如果是因重大事件导致，那么就要从重大事件着手，之所以受重创除了客观环境之外，大部分是个体对于这件事的错误解读加重，这就需要用到认知的方式。
若是神经症这类，我们则需要去集中调试来访者的性格中存有的缺失，比如遇到了问题总是采用一种单一的方式去回避，当和别人发生冲突时，总是向内进行自我攻击，或是过度的善良，软弱等，这些性格中的弱点，将其性格调整的更健全一些，朝着这个方向，神经症能够得到彻底消除。
所以当患上了抑郁症，自己深陷泥潭，并且已经持续很久的自我挣扎还是感到痛苦不已，这个时候，我们需要的不是自耗精力，而是保留着剩余的精力出门寻求专业帮助。