冥想在夜光森林
你是如何孤身一人度过漫长的夜晚的？
你是如何孤身一人度过漫长的夜晚的？
特别孤独的那段日子，我真的很困就是睡不着，整晚整晚的失眠，把自己搞的很垮很累，也不知道什么时候自己睡着的。那个时候老做噩梦，每次起来都是一脸泪水。
我知道孤独是人生的必修课，可是就是不知道怎么度过，学会了一个人看电影，一个人吃火锅……心灵鸡汤也看了不少。也打过一段时间王者荣耀，我不敢让自己闲下来，怕自己会胡思乱想，我这么不爱玩游戏的一人，整晚抱着手机打王者，我只是害怕孤独罢了。我也不迷恋游戏我只是舍不得它陪我的那段时光，最可怕的不是孤独，而是你惧怕孤独。现在，我已经完全不怕了，懂得了怎么去释放自己的情绪。如果你感到孤独，就去做让自己开心的事，做自己感兴趣的事，转移注意力，调整好心态，让自己活的轻松一点。