情绪共鸣的六个方法
什么叫共鸣情商?
什么叫共鸣情商?
我们来说下共鸣这个词,共鸣是基于对方讲的观点,刚好触碰到自己心里想到的那个答案,而自己本身无法表达出来的,产生的情感就叫共鸣,这是我的理解
共鸣情商这个词我是第一次听说,我来说下我对共鸣情商自己个人的一些想法和思考。
前面我已经说了产生共鸣的大概意思,现在说下情商
情商是基于社交产生的,只要是社交就避免不了跟人打交道,情商高的人处理事情,总是能在陌生人之间游刃有余,在熟悉的人之间如鱼得水,情商低的人,总会吧事情搞得一沓糊涂,一筹莫展。
感谢悟空邀请。
共鸣是一个共同爱好、话题、灵感等不谋而合,产生碰撞的花火。共鸣情商,举例来说,朋友间相聚,大家讨论话题,虽然见面较少,但对某些事的看法,一个提及,你有瞬间感觉知己难寻的感觉。
以上为个人观点,欢迎大家评论区各抒己见,发表不同意见。
我理解这句话的意思简单来说就是脾气相投、琴瑟和鸣、高山流水遇知音的意思吧。
俗话说:物以类聚,人以群分。共鸣情商就是三观相投,文化频率趋于共振,对男性而言就是伯牙与钟子期,也就是知音,如果是异性的话就是红颜知己了。
高情商的人,可以与更多的建立情商共鸣,也就是自我调节范围广,甚至可以迫使别人与自己共鸣,也就更容易成功。弱者只能去主动适应共鸣。
这个概念是个新生事物,可能是作者创造出来的,以前很少听过。但是,我觉得依然有存在的必要性。我理解中的共鸣情商,应该是一个团队效应,即在一个群体当中,某个个体特别是居重要地位的个体,其情绪对其他成员所造成的影响。比如一个家庭,老公生气骂老婆,老婆挨骂之后情绪不好骂孩子,孩子挨批不听话,如此的效应便是情绪共鸣,拥有如此情商的人经常会做出如此的共鸣情商。
如何在伴侣情绪低落的时候提供有效关心?
不管是追女孩子,还是长期关系,抑或是夫妻相处。在恋爱情感领域,有一个观点,叫做情绪共鸣。
(1)什么是情绪共鸣?情绪共鸣就是比如你有一天被老板骂了。
朋友A说:嗨,别管他。忍忍就好了。不是什么大事。(你听了感觉一般)
朋友B:这个老板太坏了,不是你的错。(嗯嗯,站在自己一边,气消了一半。)
朋友C:我上次也是,明明是别人的失误······特别气人。(瞬间你感觉被理解)
朋友B和C的安慰方式都可取。而朋友C是情绪共鸣。
所以,不管是家人,朋友,伴侣,只要你试试这个办法。你观察他脸上的表情,立刻和你的关系就很融洽。他的情感抒发了,你也可以和他立刻聊一点开心的事。这样两个人都从情绪中迅速抽离,去享受接下来的时间。
而如果采用了朋友A的办法,伴侣就会解释自己的委屈,blabla,还觉得你不理解他。
(2)情绪共鸣之后,他心情好了,你也心情好了。试着去说一些乐观的看法。采用诙谐无厘头的方式,用积极阳光的态度去说这件事将来的走向。
(3)需要注意的点,与人交谈,态度决定了谈话内容的80%。态度比说话的内容更重要。你的态度一定是轻松的,有担当的,不能跟随对方此时的情绪节奏,不然你也陷进去了。对方感受不到你的能量,那么少说,多倾听,不打断,可以适当提问。
(4)如果你是男生,那么这个方法很管用。如果你是女生,这些不强求全部做到,你需要做的就是理解男生这时的想法。男生需要的是被理解,理解比关心更重要。可采用朋友B的方式。对方听了心里会很高兴。