孕妇每天吃一个苹果好吗
有人说苹果也有热量，吃苹果会发胖吗？
有人说苹果也有热量，吃苹果会发胖吗？
萍果是很好营养食品，200克萍果热量只1 00千卡，每天吃一个萍果，计入总摄入热量约相当于30克大米。不会影响减肥。萍果皮含有丰富的槲皮素，是很好抗氧化剂，对健康很有益。所以每天应吃一个萍果(连皮一起吃)，先用稀释成1/8安利蝶新洗，再用干净水冲洗，可去掉殘留农药。
怀孕期间总是半夜肚子饿，需要起床吃东西吗？
是可以吃东西的，但也要避免吃一些过甜的食物，可以喝一些牛奶，吃一些苹果，香蕉，橘子，猕猴桃等一些水果来进行补充，在吃完食物时也是要进行漱口，刷牙的，如果长时间的不刷牙或漱口，这样也是会导致牙齿出现蛀牙的情况，在怀孕期间也要定时的到医院去做产检。