为什么会莫名其妙哭并且失眠
夜深人静时候为什么会睡不着觉？你在想什么呢？
夜深人静时候为什么会睡不着觉？你在想什么呢？
首先感谢这个邀请，我也来说说我的回答
1.夜深人静的时候往往最多的就是想着白天发生的一些事，更多的是总结性质的思想。
2.平时也会有对未来的规划和思考，怎么做可以更好，怎么做可以到什么样子。
3.发呆，什么都不想，放空自己，放空也是一种放松。
4.想想一些烦心的事，怎么处理更好。
为什么心里会莫名的难过，莫名的想哭，眼泪一直流？
哀莫大于心死，最可怕的是不喜不悲、无欲无求、更无泪，内心一片荒凉、行尸走肉般度日子的那种低潮情绪。这种情绪的前期铺垫错综复杂，基本都是因为对一切失望透了的综合累积，很难开释，可以算是抑郁了。
而你，还可以哭出来，还可以流泪，那就问题不大，估计是身体小恙或者小愿望没有满足而导致的类似于撒娇的小情绪，只要身边人多加关怀体贴满足你，估计也就能好了。
祝题主早日开心起来！
一种原因是，内心敏感，伤春悲秋，就像林黛玉，落花无意，她却会顾影自怜。这样的人多看励志书，给自己打造一颗坚定而强悍的心，勇敢的人，悲悯的是众生，不会顾盼伤怀。
另一种原因是病，因为各种不愉快的压力纠结在一起，不能释怀，日积月累，形成了抑郁症，（或者是内分泌失调形成的抑郁症，例如，更年期抑郁症，还有产妇抑郁症）。如果你长期心情压抑，胸闷气短，总想长出气，严重时失眠，觉得活的没意思，死就是个解脱。劝你去医院，看看医生，这病可以治，只要听医生的话，坚持治疗，一定能走出阴霾。治疗的同时，别忘了加上内心的锻炼，多看有意义的书，一是分散一下伤感的情绪，二是强大一下内心的承受能力，只有自己强大了，才会百毒不侵。
有句话说的好，大凡能说出口的苦，就不是苦，我有过同样的经历，从小到大我都很爱哭，有段时间夫妻感情出了问题，自己做了很大的努力并没有什么起色，我痛苦不堪，伤心欲绝，在单位由于工作出色，得到领导的各种表扬和奖励，又被一些小肚鸡肠的同事妒忌，联合起来想尽办法的整我，莫名其妙诬告你，欺负你，我很无助，但我又不想把我的伤心事告诉父母让他们担心，也不想告诉任何人，因为我知道女人不能轻易在别人面前揭开自己的伤口，因为真正同情你的人很少很少，为了不让欺负我的人得逞，在单位，表面上总装着什么都没发生的样子，开开心心的工作，回到家里关上门蹲在门口的瞬间眼泪就扑簌簌掉下来，伤心，非常伤心特别是到晚上，夜深人静，更委屈，流泪已抒发不了自己的痛苦，想失声痛哭，想撕心裂肺的痛哭，但又害怕邻居听到，就蒙上很厚的被子使劲的哭，哭到枕头湿透，现在想想自己都可怜自己。