真正的释然是什么感觉
释然什么意思？
释然是指当我们有疑虑，嫌隙等负面情绪消失以后，心中平静喜悦的心情。这个词语在我们平时生活中经常使用，表达我们内心的感受！
本人戒烟两年整了，烟龄二十年，平均一天一包，刚刚开始的一周比较空虚的感觉，一个月以后就剩下心瘾，半年后就和常人一样了就是对烟味的敏感程度比没吸过烟的人更敏感，中间喝酒的时候抽了几根 第二天又对烟味非常敏感了。坚持 努力你一定能做到的。戒掉坏习惯是对自己负责 对家人负责