男团生存法则
薄嘴唇明星？
薄嘴唇明星？
黄子韬是薄嘴唇明星。
黄子韬，1993年5月2日出生于山东省青岛市，中国流行乐男歌手、演员、主持人。
黄子韬曾是EXO男团中成员。
2011年12月27日，以TAO为艺名首次公开亮相。2012年4月，正式出道。2014年10月10日，参加SBS户外探险真人秀节目《金炳万的丛林法则》
哪位大神知道除了减肥运动外，如何快点瘦下去？
通过快速燃脂的方法来健康瘦下去。体重反反复复的减不下去，与你的减肥方法有关，比如节食减肥，少餐或者吃单一食物减肥或者运动减肥，这些减肥方法虽然能快速达到减肥的效果，但是一旦恢复正常饮食，体重很快反弹回来了。运动减肥消耗的是热量，但是不注意饮食，体重也是很容易反弹回来的。
减肥减少的是体内多余的脂肪，增加肌肉比例。减少高热量，高油脂，高糖分及高盐分食物摄入量，增加低热量，高纤维，优质蛋白质，饱腹感强的食物摄入量，每天保持有一定的热量差和适量运动，就能达到健康减肥的效果。
怎样快速的健康瘦下来？1，早餐：燕麦粥一碗 水煮鸡蛋一个 苹果一个。
2，午餐：餐前一杯温水100毫升 清炒鸡胸肉100克 糙米饭80克 白灼菜心200克。
3，下午加餐：下午的3~4点，增加一份低热量食物，补充能量，避免挨饿。如水果一份或者酸奶一只或者全麦面包一片等食物。
4，晚餐：小米粥一碗 清蒸鲈鱼100克 清炒生菜100克。
5，全天喝水2000毫升，喝水能提升代谢和促进脂肪燃烧。因为燃烧脂肪需要水的参与，所以每天保持足量的饮水，既能燃烧脂肪又能补充人体需用水。
6，每天保持适量运动。
运动要根据自己的时间来安排，如果因为工作比较忙或者比较累，可以选择上下班走楼梯，饭后散步，靠墙俯卧撑，深蹲等运动，这些运动可以交替进行，既能增肌燃脂又能起到塑形的效果。
以上的饮食搭配基本上能满足人体一天的营养需求。运动是促进热量消耗和增肌塑形的，对辅助减肥有一定的帮助。减肥期间保持不熬夜的习惯，更利于减肥和维持身体健康。