抑郁症出现早醒是严重的表现
抑郁症早醒的你们在想什么，或者是想做什么呢？
抑郁症早醒的你们在想什么，或者是想做什么呢？
睡眠障碍是苦不堪言的，抗抑郁药能在某种程度上缓解这个问题，但是却解决不了根本。
翻来覆去的睡着了，几乎是一成不变的凌晨早早就醒来，醒来不敢起来，都说睡眠问题遗传(确切点说精神问题)，和二宝一起睡，怕影响到她，几岁的孩子正是大脑发育阶段保持充足的睡眠是非常有必要的。但是孩子似乎真的随了我，小小年纪睡眠很轻，甚至轻轻关门的声音都会让她提早醒来，所以凌晨醒来的我或是假寐或是把静了音的手机拿出来刷刷。
我的电话晚上必须关了，不然微信提示或者信息提示都会让我烦躁不已，翻来覆去睡不着的时候一点外界干扰都可能扰乱整个情绪的爆发，所以我晚上关机成了一种习惯。
都说闭目养神，所以早上刷手机的时候并不多，我怕形成了习惯不好改。一般都是醒来就眯着，因为睡眠差的缘故，皮肤不好，又脱发严重，我在潜意识里暗示自己闭目养神或多或少是起点作用的，更何况这样不会影响到孩子。
实际上更想刷手机，看看今日头条，看看八卦，但是想想健康问题，多数都忍了，毕竟还是多眯会儿状态相对能好一点，本身身体就不大健康，再添个手机成瘾，估计状态会更差，为了状态好一点，大多数情况下都忍了。
我也曾有过严重的抑郁症，感觉每天都很难熬，早上醒来，睁开眼看见外面的阳光，心想，天亮了，又熬过了一天，想就此结束自己的生命，又舍不得自己的孩子，怕丢下他们，再也没人疼爱他们！
为了孩子，每天都在熬，后来，我想这样下去也不是办法，就学习自我调节，看一些平和心气的书，最好去读一些佛经，慢慢放下，放过自己，放过他人，很多事，不去想，慢慢就好多了
别人怎么没得抑郁症呢？
不要浪费自己的大好时光，好好学习智慧文化来调整自己的心行，把自己变亮后用光芒再照亮别人。
抑郁症的症状及表现？
一般情况下抑郁症患者出现焦虑或者抑郁情绪，而且有时候会出现在一些腹泻，身体不适等状态，还有就是各类神经衰弱症状，轻度抑郁症患者常伴有顽固性失眠、早醒等症状，很多患者就诊时自述有健忘、乏力、头痛等症状，以往诊断为神经衰弱。需要及时的去医院
抑郁症早醒怎么办？
抑郁症早醒，可以应用具有镇静作用的抗抑郁药物，例如说应用帕罗西汀、氟伏沙明、米氮平、曲唑酮等药物进行调整；如果这些药物对早醒效果欠佳或无效，可以应用镇静催眠类药物，早醒只是抑郁的一种表现形式,抑郁症好了,症状就会消失。治疗一般情况下，不建议少于三个月。