婴儿菠菜松饼的做法
如何利用早上的半小时做营养早餐？
如何利用早上的半小时做营养早餐？
早上起来想做一顿美美的早餐，却发现完全没有时间，尤其是冬天就更不想起床了，如果想在早上吃一顿自己亲手做的早餐，就得学一些简单、快速又美味的早餐做法，下面介绍几种。
一、鸡蛋土司 牛奶1、用料：土司1片、鸡蛋1个、牛奶1杯
2、做法：
（1）用勺子在土司中间压一个坑；
（2）打一个鸡蛋到土司中间；
（3）放到烤箱里烤10-15分钟；
（4）最后装盘，加一杯牛奶即可。
二、火腿西多士1、用料：吐司面包4片(普通的白吐司即可)、火腿4片、奶酪2片、鸡蛋2个、色拉油适量
2、做法：
（1）吐司切去边缘，在吐司片上盖上一片火腿、奶酪；
（2）再夹上一片火腿，盖上另一片吐司；
（3）准备2个鸡蛋打散成蛋液；
（4）将吐司放进碗里双面蘸上蛋液，轻轻蘸满即可。
（5）平底锅倒油烧热，放入吐司片用小火煎。
（6）煎至双面金黄色，取出用纸巾吸一下多余的油，沿对角线切开即可。
三、酸辣面1、用料：面条适量、酸辣面拌酱
2、做法：
（1）锅中烧水，水热后下面条，面条熟后捞起装碗；
（2）取一包酸辣面拌酱，放进碗中搅拌均匀即可。
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孩子13个月，怎么训练她自主进食？有什么好办法？
您好！很高兴能够回答您的这个问题。一说到宝宝吃饭，可能让好多宝妈们头疼，我在这里想说的是早期训练对宝宝自主进食是非常重要的。宝妈们可以从添加辅食开始，逐步培养宝宝对吃的兴趣和自主进食的能力。可不能小看宝宝学习吃的过程，这也是孩子成长过程中非常重要的一步，如果孩子自主进食没有得到很好的培养，那么随之而来的将可能会孩子不愿意吃饭，对吃饭没兴趣，甚至挑食偏食或厌食。
宝宝现在13个月不会自主进食，宝妈不妨做以下尝试：1. 让宝宝玩玩餐具，您给宝宝喂饭的时候不妨给宝宝也准备个空碗和勺子，让宝宝去玩弄玩弄小勺或小碗等餐具，注意餐具不能太尖锐，避免孩子受伤，也可以给孩子碗里放些容易捡起的食物，比如香蕉块、土豆块、西蓝花块或胡萝卜等；2.?让宝宝先学习接受勺子，孩子吃辅食，从一开始就要注意用勺子喂，并需要反复尝试和练习，刚开始宝宝或许吃不到一勺子的辅食量，但随着不断尝试，孩子就能逐步掌握用勺子吃辅食的本领。刚开始添加辅食时，有些宝妈选择把辅食放到奶瓶里，让孩子喝辅食的做法不可取，因为用奶瓶吃与用勺子吃有了不同意义；3.多做一点，允许宝宝边吃边“浪费”。当然，宝宝在学习自主进食的过程中，食物弄得满桌都是，汤汤水水被打翻，头发上挂着一条面，衣服脏了，碗勺掉了，地上一塌糊涂.......这时候就需要我们忍受孩子吃饭时的脏乱，把吃饭的权利交给孩子，让他在这个过程中，通过观察食物的颜色和性状的变化，品尝各种食物不同的味道，每一次进食对于他都充满了新的认知。不仅如此，自主吃饭，还能够锻炼精细运动、手眼协调、观察力、专注力等等。
分享一下，我家宝宝现在九个月，每次只要我们把饭端到桌上，他就是最积极的那一个，跌跌撞撞的往桌子旁边走，走过去使劲够盘子、碗筷，所以每次不管是吃面条或者米饭，都要在他在碗里放一点，他就自己拿着勺子开始吃，虽然成功吃到的几率很低，有时候勺子吃不上的就直接上手抓着吃，甚至掉桌子上的嘴贴上去就吃上，虽然一顿饭下来衣服上、脸上、地上都是饭，但我觉得让他自己这样感受、练习是非常必要的，而且他自己吃饭时候的看起来好像很投入、很认真的样子；最可笑的是，吃饭的时候他手里握着的勺子，别人再别想拿走，握的紧紧的不松手，就要自己吃，你给他喂得时候他要么抢你的勺子、要么抢你的碗，好像对自主吃饭这个过程很渴望。
以上是我的回答，感谢点击阅读！！！