宝宝不吃饭教你一招 我家宝宝两岁多了,只爱吃肉,蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜?

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宝宝不吃饭教你一招

我家宝宝两岁多了,只爱吃肉,蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜?

我家宝宝两岁多了,只爱吃肉,蔬菜不太愿意吃。有什么办法能让宝宝吃蔬菜?

2岁宝宝爱吃肉,不爱吃蔬菜的原因是什么呢?家长首先要找到其原因是什么?
1.宝宝从添加辅食起,食材泥糊状过长,没有充分咀嚼体验大颗粒的食材,对蔬菜的味道记忆比较深的是泥状,随着宝宝月龄的增长,不愿意再过多的咀嚼蔬菜!
2.家里人用餐习惯!如果家人爱吃肉,宝宝每餐跟着吃饭,就会随着家人的喜好了。
3.辅食中蔬菜的搭配没有做好,宝宝不愿意吃!每顿辅食不但要保证营养均衡,而且要色香味俱全!是不是有点难为妈妈们呢?其实,让孩子喜欢蔬菜并不难,需要妈妈们多花心思去准备!
让孩子愿意吃蔬菜,并喜欢吃蔬菜!那我们可以从这几点来做:
1.首先,蔬菜在切的时候,要适合孩子的月龄与其咀嚼能力!蔬菜烹制时,根据生熟的性质,如:胡萝卜一般不好熟透,那就要擦丝或者切小小丁;青菜和菠菜要先焯水,叶子不宜过宽过长;菇类也要先焯水,再切碎一点,先用油炒透,再放入别的蔬菜等。
2.家人要为表率,多吃蔬菜!宝宝的模仿能力不可小觑!
3.阅读相关绘本或者看动画,这个办法特别有用!宝宝很愿意看,特别是小动物角色的!宝宝很喜欢,代入感很强哦!
4.宝妈或者宝爸为宝宝制作爱心餐,蔬菜拼盘,每天保证一顿“爱心餐”,让孩子有期待,有惊喜!
5.蔬菜巧“隐身”,可以把孩子不喜欢吃的蔬菜,巧妙的藏进肉里,可以做成“蔬菜肉丸子”秘制蒸肉(我的视频里有分享)“小香肠等等,用模具做出或者压出孩子喜欢的造型!只要宝妈肯花心思,这些都不难!
当孩子不愿意吃某个蔬菜时,大家不要着急。更不要斥责孩子!或者在饭桌上不停的絮絮叨叨!而是把宝宝不愿意吃的食材记下来,再通过绘本故事或者动画,简单的告诉他,吃蔬菜对我们身体的好处!
总之,遇到一个不爱吃蔬菜,或者不爱吃辅食的宝宝,我们一定不要着急、上火,慢慢来…要知道和家人进餐是一件很温馨很快乐的事情,不要变得像战场!巧妙的把菜做出宝宝爱吃的那一种,花点时间、心思进去,宝宝吃饭一点都不难!

宝宝生病不吃东西怎么办?应该怎么让宝宝吃东西呢?

宝宝在生病的时候,可能会出现食欲不振,这种情况一定不要强求宝宝饮食,考虑到患者可能是呼吸道感染引起的,这种情况,宝宝在饮食的时候,会出现喉咙痛的症状,所以会影响到孩子的食欲,平时可以选择给宝宝流食喂养,同时可以尽量吃消炎药物缓解症状。