承受力太差该怎么办
别人让你坚强怎么回？
别人让你坚强怎么回？
可以直接回答：好的，我会坚强，我会听从你的劝告，我相信这一切都是你善意的提醒，我觉得坚强的面对自己的人生也挺好的，最起码能够见到自己完美的模样。
什么都做不好心理承受能力差？
心理承受力差的主要原因是自己对自己缺乏信心，即不自信。
意见建议：第一，建议你树立自信心，相信自己，肯定自己，既要看到你的优点和长处，也不否认你的缺点，并且要接纳你的优点和缺点，因为你是一个真实的人，一个真实的人是有血有肉的，是有优点也有缺点的，而且也是会受到一定的局限的，这才是真实的你。不要追求完美，用真实的你去面对真实的生活，这样你就能够坦然，淡定了，也就会以积极的心态去面对一切了，不管是顺境还是逆境，你都可以承受了。
第二，树立人生的理想和目标，做出近期和远期的规划，点点滴滴的做，从每一个细节去做，而且是脚踏实地的做，不苛责，不强求，不放弃，不动摇，这样的话，你就变得坚强和勇敢了。
第三，建议你平时生活要有规律，劳逸结合，坚持体育运动。祝你开心快乐。
压力大又焦虑做什么事会让你感到完全的放松？
针对自己的爱好，做一些自己喜欢的事！多少人工作不是自己爱好，都是生活所迫，多少人为了生活，放弃了自己的爱好！空闲时间，静下心来，享受自己的爱好，做点爱做的，玩点喜欢的，吃点爱吃的！做自己喜欢的，爱好的，很容易沉寂在爱好中，从而忘却压力烦恼！使自己彻底放松！
有时候压力，焦虑，也不是不好，有压力才有动力，调整一下心情，状态，捋捋自己的思绪，什么带来的压力最大，怎么做可以优化，说不定从中可以创新，改善自己的工作，生活！