引起记忆力下降的几个习惯 如何改变自己的坏习惯?

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引起记忆力下降的几个习惯

如何改变自己的坏习惯?

如何改变自己的坏习惯?

把坏习惯的危害牢牢记住,坚决放弃。不能犹豫不决。
培养新的好习惯,坚持不懈。
到外面走走,看看,感受外面的世界。
与亲人朋友多交流,从中学习新知识。
向网络学习、接受正能量。
这样,就会逐步远离坏习惯,直至彻底告别坏习惯。
祝你心想事成,充满人生正能量,走好人生路,过健康快乐的生活。

人为什么比较容易看到别人的缺点而看不到自己的缺点?

谢悟空邀请。傍观者清,当局者迷,就象你不能看见自己的容貌而可以看见别人的一样,自己有些什么缺点,总是在自己做错事后悔的时候才得以醒悟。与人交往,你起到旁观的作用,对方的举手投足一目了然,所以能清楚的观察对方,了解对方。而我们却只能靠着在生活交际中,借助外力来了解自己、完善自己。另外,自我保护是所有生物的本能,而人类在情感上更加自私,多多少少会原谅自己的缺点,所以有时并不是看不到自己的缺点,而是忽略了缺点。其次,自己的一切都己成为习惯,有些缺点也成为了不是缺点。所以,认识不到自己的缺点,这也许是人类最大的缺点。