解决小儿便秘的小妙招
小孩便秘吃什么最快通便？
小孩便秘吃什么最快通便？
便秘是人们常见的一种肠道问题，很多人都有便秘的习惯，宝宝们也不例外。如果宝宝们长期便秘的话会导致一系列的不适症状出现，比如，腹痛，肛裂，皮肤过敏等。那么，若宝宝长期便秘该吃什么好呢？宝宝长期便秘家长们该怎么办？接下来为大家简单的提供三个通便食谱，希望能帮助宝宝们解决便秘的问题。
一、地瓜粥。地瓜在日常生活中随处可见，也是人们日常生活中比较喜爱的食材。地瓜中富含粗纤维，能刺激肠胃蠕动，利于粪便排出，降低便秘的机率。地瓜粥制作非常简单，可以将地瓜去皮，洗净，与适量的大米一同放高压锅中，加水煮15-20分钟即可。虽制作简单却营养丰富，适合一日三餐食用。
二、糙米粥。糙米就是全米，即保留米糠的米。糙米中有丰富的纤维，长期食用有整肠利便，利于身体排毒。可以取糙米适量，加入南瓜一起搭配煮粥即营养，还能利于排出宿便。
三、水果酸奶：很多水果都有通便的作用，酸奶能润滑肠道，增加肠道内的有益菌，家长们可以让孩子多吃一些水果，将水果洗净，切块，淋上酸奶，适当加点蜂蜜，每天吃一碗不仅能改善便秘还能让宝宝皮肤更加健康、水嫩有光泽。
另外建议家人们平时多给孩子喝水，多吃一些水果。多帮助宝宝按摩腹部，适当多做些运动，这样才更加利于孩子排出宿便，减轻便秘带来的不适感
四岁的小孩便秘怎么治？
肠道杆菌失调是引起小孩便秘的重要原因。可服用一些益生菌，促进胃肠消化，多吃蔬果、粗粮，避免辛辣食物。喝酸奶也能调节肠胃，但需要很长时间才能起作用。每天多给宝宝喝水和蜂蜜水，以缓解便秘。多吃香蕉。调整你的饮食一段时间。如果效果不理想，需要在医生的指导下，借助药物进行调整。
小孩便秘怎么办最好？
我家宝宝经常上火，一上火就便秘，每次看他便便憋得小脸通红都非常心疼，后来询问了很多资深宝妈以后，都建议我给宝宝换款好吸收、易消化含有OPO的奶粉。于是我查询了很多资料，最后给宝宝选择了伊利金领冠珍护。它里面含有OPO成分，能够有效预防宝宝上火便秘，而且伊利金领冠珍护里面还含有中国专利配方α β创新蛋白组合，有助于营养吸收，自从吃了这个奶粉，我家宝宝便秘缓解了，还长胖了不少。
孩子便秘应该吃点什么好？
1.如果是婴幼儿，可以把熟香蕉刮成糊状，用开水冲，给宝宝喝。
2.大一点的宝宝，可以煮水果粥给宝宝吃。水果搅拌机搅碎，粥煮的差不多了，倒进粥里一起煮。
3.能自己吃水果的宝宝，可以给梨子吃，吃完梨子，就喝水。梨子通便秘，利消化。