深度分析感情的方式
失去的爱能挽回吗？
失去的爱能挽回吗？
几乎95%的求助者都会问我相同的问题，“我还能挽回他吗？”我给你的回答是，如果你放弃了，那自然你就失去了他。而如果你坚持，那失去的爱，就可以挽回，就看你自己是否有坚定的决心和正确的方法了。
所有人都最关心挽回的具体操作流程，下面就来给大家具体讲讲吧。
挽回操作流程第一步：接受分手的事实。
当对方和你冷静的提出分手，这个时候你要做的不是哭闹，而是先平静的接受分手的事实。
这既可以给彼此一段冷静的时间，也让自己重新审视这段感情。反思一下你们恋爱的过程，不要去骚扰对方；也不要放下自己的尊严去苦苦挽留，只样只会破坏掉对方心中的好感。因此，为了更好的挽回，就应该给彼此一个缓冲的时间，不要急于去挽回对方。
具体操作方法：
我们可以这样做，先冷静的和对方说，”很抱歉，我没有守护好这段感情，让你对我失望了，现在，我尊重你的决定，我也理解你。我只有一个请求，大家在一起这么久，不要把联系方式删除，我不会去骚扰你的，万一哪天有需要帮助的时候，相信多个朋友也多一条路嘛。”
说过这段话以后，我们可以确定自己不会被删除，毕竟你都表明了自己的态度，并且保证不会去打扰他，他就没有理由再去删除你了。有了这个铺垫，以后就挽回起来，就会容易很多。
挽回操作流程第二步：分析分手的核心原因。
日本首席复合大师浅海曾经说过：感情是两个人的事，造成分手双方都有一定的责任。但既然选择了挽回，那么就要先审视自己身上的错误。
你一定要知道她和你分手的真正原因，这样你才能就事论事来解决问题。认真的去复盘一下你们的交往和争吵过程，看看你们到底是因为什么而分的手。是你们两主观的问题，还是客观的原因所导致的呢？
具体操作方法：
如果因为某件事一时冲动而分手的，那其实只要解释清楚就好了。
但是如果对方是冷静的告知，那证明你们之间的矛盾已经很深了，你需要给对方认真的发送一次消息，来向对方道歉。注意，我们只是表达我们的歉意，不谈及复合。
认真的反思以前做的不够好的地方，真诚的道歉，也谢谢他的陪伴， 看到这条消息后，她会意识到你已经开始反思自己的错误，而且态度特真诚，渐渐的她也会转变对你的态度，起码不会一想起你来就感到反感。
挽回操作流程第三步：内在外在同步进行自我提升。
改变自己不是空口而谈，你当然是要采取实际行动的。只有你自己变得更优秀了，才能吸引更优秀的对方，不是嘛。更何况当你越来越优秀时，你都还可能看不上他呢，很多变得越来越优秀的女生，很多后来都找到了更好的男生。
关于内在自我提升：
内在提升，更多的是通过多读书，多学习技能，多出去看看世界，以及更努力的在你的学业和事业上。
关于外在自我提升：
而外在提升，则是需要你积极的去改变自己的外表，提升你的化妆水平，去健身。甚至给你的五官做个手术，让自己变得更漂亮更自信。
挽回操作流程第四步：重构二次吸引，让他看到你的改变。
当你的改变的差不多的时候，你可以把约她出来吃顿饭，让他看到你的改变。
具体操作时，你不需要过分的热情。简单的聊聊天，和他像朋友一样相处，不要对对方有太多的窥探欲，多谈谈自己的近况和改变，让他觉得你真的不一样了就可以了。
然后通过几次约会，你们就会渐渐重新熟悉起来，找个机会找他走心的交流一次，同时最好创造一个合适的浪漫氛围，例如你们之前经常约会的地方。然后在此情此景之下，你们的复合也就顺水推舟，水到渠成了。
简单总结：
想要挽回失去的爱，我们就要先接受分手的事实，了解清楚分手的原因并解决这个问题。为了复合，你得做出改变，提升你的内在和外在，然后再去做二次吸引。当你严格按照这个流程操作的话，那你们复合的概率就会很大了。当然如果在操作中，有任何问题，也可以直接来问我。希望我的回答可以真正的帮助到你。（end）
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