怎么走出爱情的痛苦
一个女人五年的感情分手了很痛苦，怎么安慰她呢？
一个女人五年的感情分手了很痛苦，怎么安慰她呢？
感谢邀请，一个人女人五年的感情分手了，很痛苦，这是人之常情，其实不管男人，女人都是一样的，在两个人夜以继日的相处中，彼此之前都会建立起一种依赖，无论爱与不爱，都会建立起一份很深的情感或者情义，更何况已经是五年的感情，一下子之间突然就分手，心里面难免会感动伤痛，心里一下子很难跨过这个坎，这也是很正常的，毕竟人都是有感情的嘛！
要说到了这个时候，该如何去安慰她，最好的办法就是想办法建立起她更多的兴趣爱好和学习一些新的东西，比如说陪她一起唱唱歌，用音乐的方式来释放心中的情感和失落，或者是散散步爬爬山，呼吸一下外面的空气，看看外面的风景，也能给人带来一份好心情，再或者让她学一些自己感兴趣的东西等等，这样子来增加自己的爱好和忙碌，从而让自己没有那么多心思去为情烦恼！
其实最关键的还是得靠她自己了，既然已经分手了，那么她自己也是必须要经历的一个过程，刚刚开始的时候，心里面肯定会感觉到心疼和不舍，毕竟感情这个东西基本上很多人都是拿得起却很难放得下的，但是时间是可以治愈一切的，会让人看淡一切的，随着时间慢慢的加长，那么她也会渐渐的发现，其实一切也已经没有那么重要了，过去的一切也只不过是曾经的一次经历而已，两个人既然没有牵手走到最后，那么也就说明没有缘分，也就只是曾经生命中的一个过客而已，只有经历过才能让自己成熟，也只有经历过了才能让人成长懂得珍惜！所以有时候沉默其实也是一种很好的安慰，因为这是她必须经历的！谢谢！
如果很伤心，很难过，应该怎么缓解？
第一，去大哭一场，排解一下心中的压抑、委屈、伤心、难过。不管男女，哭不是懦弱的表现，是排毒、是宣泄负面情绪。
第二，反思一下为什么会这么伤心。如果是因为失落、因为失败、因为失恋，告诉自己这只是暂时性的不如意，时过会境迁事过也会境迁。如果是不可逆转的伤心难过，如亲人生病、离世等，你就想，生死由命，尽人意听天命，问心无愧就行了。人老终归佛。
第三，擦干眼泪，重新生活。该工作就工作，该吃饭就吃饭，生活总要继续的。当然，你也要从伤心的原因当中思考一下自己的所为，因为自己的过错或不足导致的难过，就要从哪跌倒从哪爬起。如果是别人原因造成的，你改变不了别人，只能改变自己，一笑忘江湖。
总之，只要人在心在，没有过不去的坎。你看到别人春风满面，你看不见别人也会泪流满面，生活不易，努力前行。