遇到困难就绝望怎么办
感觉活着没有希望了，以后的路很无助该怎么办，又穷，又单身，又有病，又没钱又失业？
感觉活着没有希望了，以后的路很无助该怎么办，又穷，又单身，又有病，又没钱又失业？
穷，单身，病，失业。
目前的处境下，最重要的前提是求得生存。
不过没多大问题，病是事实需要时间去调养。如果有钱可能不利于自我疗愈。如果有个妻子，势必压力更大而且还有自卑。如果有工作，为了挣钱去拼命对一个亚健康的人来说意味着什么呢？所以自然的状况就是最利于你的情况。好好安心调养吧，很快会好起来的。
当你感觉无助，无能为力不知道如何办才好时，怎么办？
当你感觉无助，无能为力不知道如何办才好时，该怎么办？
首先，要静下心来，不能一味的让负能量左右自己的每一根神经，在忧闷痛苦中不能自拔。
要设法转移自己的情绪，通过外在的方式，让自己从忧闷痛苦中走出去。如或外出旅游，或登高远眺，或引吭高歌，或找一个无人的地方尽情痛哭一场，通过如此种种的方式来发泄自己，放松心情。
其次，要善于进行自我的内在调节。
要相信，天永远都不会塌下来；眼前的黑暗是暂时的，明天的太阳还会从东方升起。
要知道，别人光鲜亮丽的背后，定有无穷的、不为人知的辛酸和血汗。
要记住，人生路上，决不会一帆风顺，定有暗流涌动。没有爬不过的火焰山，没有趟不了的通天河。困难象弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
要明白，世界本无路，走的人多了，它就成了路。有心动，更要行动；想一万次，不如实际行动一次。
要懂得，明知山有虎，偏向虎山行。因为你行动了，不一定能成功；但你不行动，就一定不能成功。