儿童预防感冒的食物
六岁小孩感冒、发烧、咳嗽，好了后能吃什么食物？
六岁小孩感冒、发烧、咳嗽，好了后能吃什么食物？
作为儿科医生，我来回答一下这个问题。
孩子生病好之后基本上就可以正常饮食了，但有一部分孩子的胃肠功能恢复正常，有的食欲还是会比较差，父母不要太着急，刚开始和感冒期的饮食一样，以低盐少油清淡软食为好，少量多餐。饮食相对清淡不油腻，利于消化吸收。
每日有新鲜蔬菜或水果，以补充矿物质。蔬菜以深绿色为最好，如菠菜、空心菜、西红柿等。
给予含铁丰富食物，如瘦肉、动物肝脏等，也可给予奶制品等高钙食物。忌酸辣有刺激性的食物。
这时候孩子的抵抗力会比较差，建议暂时待在家里休息几天，不要着急的去幼儿园。
生活要有规律，保证孩子充足睡眠和户外活动。比如流感流行季节，不要带孩子到人多的公共场所去，不要让孩子接触已感染的儿童和成人。 穿衣服要适宜，加强护理，勤洗手。
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宝宝喉咙发炎吃什么食物好？
宝宝喉咙发炎可以吃一些清淡寒凉性的食物，不可以吃辛辣，不易消化的食物，因为孩子喉咙发炎，有可能是因为上火或者是感冒引起的，可以多吃一些清淡好消化的食物，如果吃一些坚硬难消化的食物，可能会加重消化负担，加重喉咙炎症的情况，并且也不可以吃上火的东西，可以多吃一些蔬菜水果，多喝一些热水。