原生家庭对你的伤害很大怎么办
如何跟原生家庭和解？
如何跟原生家庭和解？
首先，我认为和解这个词就不妥当。
没有原生家庭，就没有我们现在的一切。否认和拒绝原生家庭，就是对自己的否认和拒绝。
没有原生家庭，哪里会有“我”这个人的存在？
接受，懂得，理解，包容，才是对待原生家庭的态度。
有的人会说：原生家庭给了我很大的伤害，令我的心灵千疮百孔，疲惫不堪。可能一生都无法修复。报着和解的态度，已经相当不错了。
和解这个词的意思，是曾经有过节，现在重归于好。属于平等关系。比如我和朋友吵架，后来经过其他朋友的调解，就和解了。
而原生家庭是我们的出身，是需要恭敬对待的。
一个人长大成人后，不能够强大起来，成为生活的强者，却去怪罪原生家庭带给自己许多伤害，造成自己许多的不幸。那这个人的人格是不成熟的，软弱的。
没有一个完美的原生家庭，每个家庭都会存在或多或少的问题。
我们应该正确面对，以一种健康的态度看待，才会生活得越来越幸福！
祝阅读这篇回答的朋友，都成长为理想中的自己！让我们一起感恩生活的一切，感恩原生家庭！
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原生家庭的怨恨总是在，怎么办？
我有和你一样的经历。 我小时候家里做生意，父母都比较忙，也没时间照顾我，我一直是奶奶带大的，家长会也都是我奶奶跟我去的，说实在的小的时候对父母没什么感觉。关键是，我父母两人脾气还不太好，他们要是不高兴了，逮到我就说我，我也感觉自己总被嫌弃，而且还是多余，所以我特别怨恨父母做生意，也特别怨恨父母咋么生出我的。
曾经有一段时间，我把我妈说的话当真了，“我不是她亲生的，我是是捡来的。”我还跟我奶奶讲，“我要去找我亲妈。” 这种怨恨跟到我大学。
我大学毕业后，工作也有不顺心的地方，遇到了困难，我曾向我父母帮忙，我父母是那种不喜欢被人打扰的人，他们觉得我给他们带来麻烦，让我自己解决。我当时眼泪就掉下来了，这个他们不知道，因为是在电话里打的。 后来，我会老家工作，住在家里，起初，多多少少还会跟我爸起冲突，他老说我没用，上了大学也没找到好工作，也没给他争光，白花钱了。我特别生气，当场跟他吵起来，我爸又是吃软怕硬的人，我骂了他，也控诉了他，他气的直跺脚，说养这小孩没有用。但私底下，他也很难过，我妈跟我说:”你少说你爸，他把你养大不容易。”我妈跟我说这么多，其实没有任何效果，对我来说。因为，我很怨恨他们把我生出来，我没有感受到母爱和父爱。他们只是用他们的方式告诉你：“我爱你”，什么方式呢？就是：“你怎么长这么大的？不都是我苦钱给你用的吗？你怎么能念成书的，不都是我苦钱给你用的吗？”
所以，在家的很长一段时间，我们都是吵吵闹闹的，我还准备离家出走，被我妈拦住了，她怕我不见的了。因为，我妈妈的朋友就因为跟家里人吵架，10年多了无音讯，大家都以为她死了。从那时开始。我妈先意识到，不能抱着老思想了，要想着我是怎么思考问题的，她会劝我爸，不要摆老地主架子，小孩有小孩的选择，要尊重。我爸一开始也不同意，觉得自己才是对的，我妈是坚定的站在我这边，我爸这2年才渐渐改变些。
可能是因为他们年龄大了，还是醒悟了，他们也不吵架了，夫妻关系也很和睦，我才真正感觉到安全感，和家庭的幸福感。我现在有事就会把小时的事情拿出来讲，调侃我妈我爸，大家也都开始理解彼此，关系渐渐缓和，对我的家庭观作出了很大的改变。
只有父母愿意改变，你才更容易释然心中积攒多年的怨恨。